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夏季蜂蜜水有什么好处？_夏季保健_保健_
护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 促进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有很多为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的2023-12-01
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夏季喝绿豆汤可以防辐射_夏季保健_保健_
夏季，民间历来用绿豆汤解暑，这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩，喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热，预防中暑。 每天喝几大碗绿豆汤。虽然没有科学数据证明，吃绿豆食品——比如喝绿豆汤，可以直接作用于抗辐射，2023-12-01
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夏季怎么吃牛羊肉更健康_夏季保健_保健_
在我国人们习惯于将牛羊肉归为阳性食物，认为夏季是不宜吃牛羊肉的。其实，这是对牛羊肉的一种误解。 一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗？其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民2023-12-01
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饮用冰镇啤酒应注意什么_夏季保健_保健_
夏日炎炎，很多人喜欢喝啤酒来消暑，然而，不是冰镇啤酒都可随取随喝的。那么，夏季饮冰镇啤酒应该注意什么？ 入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，近日，营养学家向消费者指出，饮用冰啤酒应注意四个“注意”。 一、注意熏鱼不宜配2023-12-01
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夏季养阳应该怎么做_夏季保健_保健_
夏天应出点汗为宜。这样可以舒展体内的阳气，调节体温又能除湿。但也要注意出汗不要过多，以免阳气耗伤而中暑发烧。在高温下要做好防暑降温措施，活动应避免劳累，老幼应少外出，尽量减少在阳光下活动。儿童降温可多喝些水。 心静养阳，中2023-12-01
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夏季怎么预防皮肤癌_夏季保健_保健_
皮肤癌在很大程度上是可以预防的，而且如果及早发现，通常可以治愈。鉴于大部份皮肤癌跟阳光有关，所以在夏季这个烈日当头的日子里，在户外时采取防晒措施是重要的。假如打算在阳光下活动超过20份钟，应采用太阳油，并且定期接受皮肤科医生檢2023-12-01
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11招教你轻松度过酷暑_夏季保健_保健_
一、尽量把外出活动的时间安排在清晨或傍晚。 二、如因工作等原因必须在室外活动，应定期在阴凉地方或室内休息。 三、尽量避免阳光直接照射，外出时使用防晒霜，以减少身体对热量的吸收并控制水分流失;身着轻便、色浅、宽松的衣服、头2023-12-01
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夏季腋毛频繁刮有害健康_夏季保健_保健_
炎热的夏天，有人使用脱毛膏，有人用拔毛钳，甚至有的人去做脱毛手术……下面让我们多多了解一下腋毛刮除的常识吧！ 对此，专家表示，频繁剃除腋毛不但伤害皮肤，如果方法不当，还会引出一些不必要的麻烦。 皮肤专家指出，&ldquo2023-12-01
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初夏养生吃什么好？_夏季保健_保健_
又到了初夏时节，这个时候应该特别重视初夏养生，这样我们才能安全度过整个炎热的夏季。夏季骄阳似火，如果没有初夏养生来打基础，很多人都会出现中暑等情况，初夏养生从饮食做起。 1.蔬果不能少 由于炎热的天气，我们人体会通过大量排2023-12-01
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夏季游泳小心中耳炎_夏季保健_保健_
每年到了游泳季节，门诊上就会出现一部分因为游泳而前来看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在门诊上，原本就有中耳炎，或者曾经患中耳炎没治疗彻底的人，在游泳后病情复发或加重的，几乎是百分之百。中耳炎的表现，就是耳朵疼，听力也有下降2023-12-01
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