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苹果有哪些营养成分
苹果为蔷薇科植物苹果的果实,又称频婆、天然子,苹果主要含糖类。有机酸约0.5%,主要为苹果酸,其次为奎宁酸、枸橼酸、酒石酸等。其芳香成分中,醇类占92%,羟的化合物占6%。每100克苹果中含钾100毫克,维生素C的含量也比较多,而钠仅为14毫克。苹
2022-04-28

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如何改善宝宝吐奶现象
1.拍嗝宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象。因此,应及时帮宝宝拍打嗝,让气体排出来。只要减小了胃里的压力,自然就能减轻吐奶、溢奶情况。2.体位疗法如果拍嗝有困难,那么就将宝宝直立抱起,让他
2022-04-28

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减肥必知的5个小窍门
1.苗条科学基因是可以违抗的:新陈代谢科学研究中心研究指出,有肥胖基因的人若经常运动,就能将天生增胖的力量减弱27%。如果家族有肥胖倾向,请一周运动5天,每天30分钟。2.比基尼女郎妙方想减去小腹脂肪,最好多做心肺运动。专家指出,每周以最大
2022-04-28

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痰多是怎么回事
第一、体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。第二、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。第三、脾胃薄弱,宿滞逗留,损
2022-04-28

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肺炎的外在表现
潜伏期2~3周(8~35天)。症状轻重不一。大多起病不急,有发热、厌食、咳嗽、畏寒、头痛、咽痛、胸骨下疼痛等症状,以发热和咳嗽为主要表现。体温在37℃~41℃,大多数在39℃左右,可为持续性或弛张性,或仅有低热,甚至不发热。多数咳嗽重,初期干
2022-04-28

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睾丸痛的危害有哪些
1、诱发生殖疾病:睾丸处炎症导致整个生殖环境受损,易诱发各种严重疾病,如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎,内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等,严重威胁男人生命。2、导致精损肾亏:若久治不愈易造成精损肾亏、元气耗损、
2022-04-28

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人流的术前检查办法
1、B超。通过做B超检查,查看能否看到胎囊,并判断胎囊的大小,如果看不到胎囊说明还不适合做人流,医生会建议您再等几天来医院复查B超再决定。做B超还有一个作用就是排除是否是宫外孕,尽量避免其他意外发生,减少对女性身体的伤害。2、早孕试纸检
2022-04-28

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宝宝对眼该如何预防
1、注意不要过近的与宝宝对视,尤其是对宝宝讲话时不要离得过近,至少要离30厘米以上,以避免宝宝两眼聚中。2、应注意避免外界不良因素对眼的影响。如大多数父母经常喜欢在小婴儿的床栏中间系一根绳,上面悬挂一些可爱的小玩具,逗引孩子追着看。
2022-04-28

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收腹带减肥什么时候用
1、一般情况下,自然分娩的妈妈们在月子过后就可以使用收腹带了。不过有些妈妈认为,顺产,腹部没有受伤,可以立即使用收腹带,其实这个是错误的。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束
2022-04-27

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哪些食物提高抗寒能力
1、产热食物——新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋
2022-03-13

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