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脾虚患者的5个食疗方
1、粳米粥粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。3、炒牛肚土豆丝熟牛
2021-10-15

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运动中常见的8大误区
1.不做热身和伸展活动对肌腱、肌肉和关节来说,举重是一项十分激烈的运动,所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动,让身体充分活动开,这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身,或者做做伸展运动,否则会对你的身体造
2021-10-15

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辟谷的功效有哪些
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶,视野载阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的人生观和世界观,对宇宙和自然有了全新认识
2021-10-15

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阿胶的炮制原理是什么
1古籍论述: 有关阿胶的炮制理论, 古籍论述颇多。汉时即有炮制“去腥味,不腻膈”的记载, 以后又有众多新观点面世。梁?《本草经集注》云:“凡丸散用胶, 先炙使通体沸起燥, 乃可捣, 有不沸处, 更炙之。断下汤直尔用之,勿炙。诸汤中用阿胶,
2021-10-15

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扁平疣的传播方式
1、尖锐湿疣又称性病疣 阴部湿疣或生殖器疣。尖锐湿疣是有人类乳头瘤病毒所引起的,虽然世界卫生组织把它列为性传播疾病之一,但它可有接触污染物传染。尖锐湿疣与淋病、梅毒的传染方式不同,除性接触所致之外,还有30-40%系接触污染物所致。2、扁平
2021-10-14

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这三类人别吃槟榔
1、有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。癌症发病有内因也有外因,如果家族中有患癌症的历史,那么此家族成员基因细胞DNA很容易受外界影响,突发变癌。2、曾患过一种癌症(不一定是口腔癌)的市民,也不能吃槟榔,因为很容易会患二重癌甚至多重癌。3、
2021-10-14

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玩手机会引发什么疾病
1、睡前看手机 小心内分泌紊乱。有研究发现,睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱。深夜本就到了睡眠的时刻,人体的各个系统理应得到休息,如果这时身体还在运动,循环系统还在运作,
2021-10-14

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【保护电脑族视力的食疗】
电脑上的创造发明给大伙儿的日常生活产生许多的便捷,大伙儿能够足不出门就在电脑上买东西,包含吃的、用的、穿的。汇钱、炒股票、飞机票、动车票这些都离不开电脑,也有很多人在电脑上就可以制成大量的交易,如今各大企业的高管、上班族一时一刻
2021-10-14

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红花有什么功效和药用价值 推荐几款养生红花茶
很多人对于红花这种中药可能不陌生,在一些影视剧中时有出现,它有很多用途,药用价值高,但是孕妇不能服用,否则很快会流产,中医保健专家说,虽然电视剧有夸张的成分,但是红花确实有一些使用禁忌,大家要有正确的认识。红花有什么功效和药用价
2021-10-14

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生姜怎么吃对身体最好?
生姜在民间是一种广为流传的天然药材,它不仅可以改善食欲、排汗祛湿,还可以起到抗菌和杀菌的作用。但是对于生姜的一些基本常识很多人都不懂,比如说生姜应该怎么吃?哪些人不能吃生姜?只有了解生姜的一些基本常识,才能取其利,避误区,将它的
2021-10-14

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