大蒜吃法及禁忌 大蒜配一宝营养更健康
2021-08-14
来源:
人气:31 次
大蒜吃法及禁忌
大蒜不仅帮助燃烧脂肪
更有利于美白肌肤、延缓衰老
那么吃大蒜还有哪些好处呢?
大蒜配一宝,营养更健康
▼
平时总把大蒜当成调味料使用
其实加上这些东西一起吃
营养吸收更加全面
再也不怕疾病找上门来了
蒜+油:降低刺激性,易于肠道吸收
和辣椒一样,大蒜具有强烈的刺激性。北方人大多喜欢生吃大蒜,很容易加重肠胃负担。其实将大蒜泡在食用油里,大蒜素就会溶在油脂里,有效降低了刺激性。
制作方法
把一颗完整的大蒜放进罐子里,用力摇晃几下就能够快速剥皮了。剥好的大蒜一颗颗放进食用油里浸泡一小时。
怎么吃
浸泡好的大蒜可以拿来生吃,而泡过大蒜的油则可以用来炒菜拌面,香气扑鼻。
蒜+酒:补肾活血
多吃大蒜有一个好处,就是预防心脑血管疾病。将大蒜切片和酒泡在一起,喝了不仅软化心血管,更可以补肾强身;被蚊虫叮咬了,涂一点大蒜酒瞬间就不痒了。
制作方法
大蒜剥皮以后放进玻璃瓶里,再加上白酒或者黄酒没过大蒜,确定密封好以后,泡上两个星期左右就可以食用了。
怎么吃
平时吃饭的时候,可以在酒缸里夹几个大蒜出来吃。不然就喝一小杯大蒜酒,保健功能绝对好!
症状性癫痫癫痫可以痊愈吗癫痫病有什么危害
TAG:
相关内容
-
-
-
- 美帕喷雾用几瓶能修复 72小时亲见敏感肌修护
- 防晒打开一年还能用吗 小心伤害自己的脸
- zoeva眼影盘买哪一盘 适合肿眼皮的眼影哪家强
- 干性皮肤毛孔大怎么办 三种不同形状的毛孔
- 欧系防晒霜有哪些?不油腻的实力派
- 粉底液要用粉扑吗 涂粉底液用什么粉扑好
- 香奈儿果冻气垫粉饼遮瑕效果好吗 香奈儿果冻气垫使用方法
- 黛珂精致粉霜301和401哪个好 黛珂粉霜401和301区别
- 香奈儿果冻气垫粉饼有替换装吗 气垫替换装保质期能放多久
- 香奈儿果冻气垫适合油皮吗 香奈儿果冻气垫能用多久
- 香奈儿果冻气垫色号怎么选择 香奈儿果冻气垫粉饼色号试色
- the ginza隔离会闷痘吗 the ginza银座隔离霜实测
- 香奈儿果冻气垫适合什么肤质 香奈儿果冻气垫粉饼价格
- 减龄双丸子头扎法步骤图解
- 粉扑用多久洗一次最好 粉扑清洗方法