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冬天嘴唇干裂起泡怎么办如何鉴别上火和疱疹

2024-10-11

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1、冬天嘴唇干裂起泡怎么办 1、补充水分通过喝水来补充身体内流失的水分，可以缓解嘴唇干裂的情况，一天的饮水量要达到2000ml为宜。 2、涂抹唇膏将润唇膏或蜂蜜等涂抹在嘴唇表面，可以尽量将水分锁在嘴唇内，从而改善嘴唇干裂的症状。 3、戴口罩在外出行时，准备一个口罩，可以防风防晒，使嘴唇不容易干燥。 4、补充维生素在新鲜的水果蔬菜中，含有大量的维生素和水分，可以适量补充，有效改善嘴巴干裂起泡的现象，如嘴巴发炎的还需补充维生素B丰富的食物，如：牛奶、蛋黄、花生、包菜、坚果、大豆、瘦肉、香蕉、糙米、奶酪、鸡肝等。 5、及时就医如果发现嘴唇干裂起泡的情况比较严重，久久不能愈合，建议立即到医院进行就诊，在医生的指导下进行用药治疗。 6、避免舔嘴唇唾液中的各种酶对嘴唇皮肤有分解作用，同时唾液也会很快的蒸发，还会带走更多的水分，都会加重嘴唇的干裂、脱皮。 2、冬天嘴唇干裂起泡是什么原因引起冬日嘴唇干裂的主要原因有： 1、缺乏维生素。 2、空气干燥。 3、经常舔嘴唇。 4、过敏。 5、唇炎。 6、上火。 7、药物副作用。 8、糖尿病、性病、干燥综合征等疾病。 3、如何预防嘴唇干裂 1、化学护肤品不宜过量使用。不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。 2、调整饮食。可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。 3、使用不含氟的牙膏。有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。 4、在家里或办公室里放一个增湿器。冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。 5、要舔或撕干裂的嘴皮。这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。 6、多喝水。每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。 4、如何鉴别上火和疱疹上火和单纯疱疹在致病原因、临床症状方面都有所不同，可通过以下三点进行鉴别： 1、上火是属于中医的热证范畴，中医认为上火是由于人体阴阳失衡，内火旺盛引起的。而单纯疱疹一种由单纯疱疹病毒所致的病毒性皮肤病，它是由疱疹病毒感染引起的。 2、实火的临床表现有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄

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