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产后如何恢复体重?推荐两款按摩减肥法
怀孕生子是非常高兴的一件事情,但是生完孩子的女性又会遇到新的难题,如肥胖就是一个最常见的问题。经过一个孕期的滋补,妈妈们着实胖了不少,那么有什么方法可以让产后的妈妈轻松、健康的减肥呢?下面就为大家介绍产后减肥的按摩疗法!产后减肥
2021-10-20

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孕期常见护肤的方法
减少洗脸次数准妈妈在怀孕期间,要保持皮肤的清洁,不过现在正值秋冬换季时期,肌肤分泌的油脂相对减少了,所以不能频繁洗脸,而且早晚要用温和的洗面奶洗脸,不能用碱性太强的洗面奶哦。特别是对于干性皮肤的准妈妈,早晚两次洗脸已经足够,而且
2021-10-15

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人流都有哪些手术
双腔减压无痛人流技术亮点:更安全、无痛、可视,防止宫血逆流,提前十多天终止早早孕,不影响。 适应人群及特色:1、先进可视系统,直接观察宫腔内部状况;2、损伤小出血少,避免宫血逆流等并发症,适用于需生育的女性;3、将人流时间提早到妊娠的第
2021-10-15

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缓解孕妇呕吐的饮食方案
饮食方案1、饮食尽量投其所好。孕吐的表现之一就是食欲不振,孕妇对什么食物都没有胃口,不想吃东西或吃不下东西,此时家属要投其胃口所好。怀孕早期的孕妇通常都喜欢吃酸性口味的食物,如橘子、梅子干或泡菜等,因此,丈夫和家人应多准备一些这
2021-10-15

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支气管炎的饮食宜忌有哪些
一、支气管炎吃什么好1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品:因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管
2021-10-14

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鞋跟磨脚如何保养脚部
1、洗澡后的时间是保养的黄金时间当刚洗好澡时,肌肤相对较柔软,毛孔张开更容易吸收保养品,这时角质含水量较高,使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软,如果用一般的乳膏或油膏的保养效果会比乳液更好。涂抹后最好用
2021-10-14

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改善经前紧张症候群的几点建议
经前紧张症候群一般发生在25-35岁间的女性,约有4成的女性在生理期前一周会感到一些不适症状,如无法集中精神、爱吃东西、烦躁、易怒、焦虑、下腹胀痛及胸部胀痛等,常因此而影响工作及人际关系。 关于经前紧张症候群原因很多,许多仍无定论,可能
2021-10-14

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地黄饮子的功效与作用
地黄饮子是一种运用十分普遍的中医药方,对许多病症都是有非常好的实际效果,地黄饮子能够 说成行医者喜用神,病人愿意接纳的一味药方,但应用不善,服用方式不对,功效会变弱。下边来谈一谈地黄饮子的关键作用与服食情况下需要留意的事宜,期待
2021-10-14

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【如何剥板栗皮】_方法_注意事项
板栗大家都了解是生活起居之中普遍的一种零食,板栗中常含的丰富多彩的不饱和脂肪和维他命、矿物等,长期服用还能够延缓衰老,健脾补血脾,防止心脑血管等病症,栗子的做法有很多种多样,例如糖炒栗子,板栗炖骨头,板栗桂花粥,板栗闷牛肉等,全
2021-10-14

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点点你的“开心穴”
现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。 按揉心包经 心包经是沿着*手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条
2021-10-14

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