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夏季身体为什么会虚弱？_夏季保健_保健_
1、年龄增大 据有关研究显示，人的体质状态在一生中是不断变化的。一般来说，男性在18-32岁、女性在16-28岁达到体质状态的高峰。如果在体质达到高峰前我们进行有效的锻炼，我们的体质高峰就会高出一般水平，使健康水平长时间处于一个较高状态2023-12-01
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夏季老人养生应注意什么_夏季保健_保健_
人到老年，身体素质有一定程度的下滑。抵抗力会差，受外界影响较大，特别是自然气候的变化会引起不适。炎热的夏天即将到来，老人们要从哪些方面来保护身体健康呢。 一、多饮水 由于人体抵抗酷暑的高温，为维持自身正常、恒定的体温，必2023-12-01
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夏季怎么吃午餐更健康？_夏季保健_保健_
偏阳虚 常煲些汤 一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。 在2023-12-01
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夏季为什么婴儿湿疹高发_夏季保健_保健_
婴儿湿疹的症状由轻及重 据介绍，通常婴儿湿疹发病都是在孩子出生后的1到3个月，部分患儿延至幼儿或儿童期，病情轻重不一。湿疹患儿病灶一般在头面部，如额部、双颊、头顶部，随着病情的加重，逐渐向颏、颈、肩、背、臀、四肢蔓延，最终可2023-12-01
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夏季慢性肾病应怎么饮食_夏季保健_保健_
肾脏，人体脏腑之间，内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。科学的饮食保健是治疗慢性肾病的重要措施，因为通过科学饮食可以缓解症状，减轻2023-12-01
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夏季少吃辣可防汗臭_夏季保健_保健_
酷热的“三伏天”将最大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背，最为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。 出汗很正常，但一些人汗腺过于旺盛，汗量多，而胳肢窝又是隐蔽、毛发较多的地方，细菌特别容易滋生，而产2023-12-01
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夏季小孩剃光头更易中暑_夏季保健_保健_
酷热难耐的夏天，有些婴幼儿家长喜欢给孩子剃光头，以为这样孩子就会凉快一些，也可防生痱子。其实，这样做有害无益。 一是头发有散热和帮助调节体温的功能，把头发剃掉，反而会妨碍散热。据测定，人体的热量大约有一半以上从头部散发功能2023-12-01
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夏季女性养生应注意什么_夏季保健_保健_
虽然体温稍高的女人可能比男人稍耐高温，但由于女人的皮肤更细，皮层更薄，毛孔更小，所以更容易被晒伤或出现晒斑。在数百万年的进化历史中，毕竟是男人长期在外狩猎或者战斗，饱经风吹日晒，从而比女人更加适应烈日暴晒。 在盛夏，空气温2023-12-01
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盘点：夏季保健瘦身奇招_夏季保健_保健_
1、全面体检，对目前的健康状况进行评定 重新开始运动前，有必要检查一次身体，这对三四十岁的人来说尤其重要。这次全面体检最好包括运动心电图检测，至少也要做普通心电图，以保证不发生任何意外。如果没有可能全面体检，要严格遵守循序2023-12-01
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夏季蚊子会传染哪些疾病_夏季保健_保健_
每到夏季，蚊子的身影便无处不在，特别是到了夕阳西下的时候，我们抬头看上方，黑压压的一片蚊子在飞舞，让人不寒而栗。蚊子是一种十分有害的吸血昆虫，人体被叮咬后，瘙痒难耐，更为严重的是会传播各种疾病，严重影响人们的健康。那么，蚊子2023-12-01
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