夏季怎么预防皮肤癌_夏季保健_保健_
2023-12-01
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皮肤癌在很大程度上是可以预防的,而且如果及早发现,通常可以治愈。鉴于大部份皮肤癌跟阳光有关,所以在夏季这个烈日当头的日子里,在户外时采取防晒措施是重要的。假如打算在阳光下活动超过20份钟,应采用太阳油,并且定期接受皮肤科医生檢查。
防晒守则:
1、尽可能在太阳最猛烈的时段(通常是早上11时至下午3时)避免直接接触到阳光
2、涂用抗UVA及UVB的广谱太阳油
3、在阳光下戴帽和穿好保护衣物,编织紧密和深色的衣物一般可以提供更大的保护
4、在户外期间,要反覆涂抹太阳油,特别是出了汗的时候以及皮肤上沾了水分的时候 上述守则适用于任何人,皮肤癌高危一族应更加慎防自己暴露在阳光下。
如果符合以下描述,最好固定每年找皮肤科医生作全身检查。皮肤癌是积累而成的。要知道,拥有的致癌风险因素愈多,患癌的风险便愈高。
1、曾患皮肤癌或患有癌前病变的皮肤损伤
2、易有雀斑和容易晒伤
3、向来长时间暴露在阳光下
4、年幼或青少年时期屡次晒伤
5、家族中人有患皮肤癌(如黑色素瘤)及有疑似皮肤癌的症状(如发育异常痣综合征或林林总总非典型痣)
6、 有慢性、无法自愈的伤口或晒伤
7、 接受过放射性治疗,俗称电疗的
8、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质
9、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质
10、服用免疫力抑制药物的器官移植病人
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