当前位置： 首页 >> 食疗养生 过度依赖冰箱 胃肠炎找上门 2024-06-19 来源： 人气：5 次 摘要：洗后的水果长时间与空气接触，也会滋生细菌，有可能造成胃肠道疾病。因此，水果也比较好随洗随吃，洗后放置两小时以上再食用时，应再次清洗。 进入盛夏后，除了饮食不洁易引发胃肠道疾病外，过度依赖冰箱，贪吃凉食，也是胃肠健康的大敌。卢建跃说，一些市民习惯于把冰箱视作食品的“保险箱”，喜欢在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。 取出食物即食用，细菌就会入侵胃肠引发“冰箱性胃肠炎”。冰箱中冷藏菜肴时间比较好不要超过24小时，取出食用时一定要加热透。夏天人们大都喜食凉拌菜，有的人喜欢将拌好的凉菜放入冰箱的冷藏中冰后再吃，这种食用方式是不科学的。一旦冰箱久未清洁，凉菜会沾染上细菌，而且凉菜冷藏后虽然爽口，但却会刺激胃肠道，不利于健康。 有的家庭喜欢每天洗上一大盘水果，以便随时食用。殊不知，洗后的水果长时间与空气接触，也会滋生细菌，有可能造成胃肠道疾病。因此，水果也比较好随洗随吃，洗后放置两小时以上再食用时，应再次清洗。 [[编辑推荐：夏季饮食 凉拌四类蔬菜的秘诀]] [[编辑推荐：都市白领的10个最佳饮食习惯]]「郑州治疗癫痫病医院」怎么样郑州比较好的癫痫病医院，考虑这几个方面「郑州癫痫病的专科医院」郑州哪家医院治疗癫痫好郑州市哪家医院看癫痫病比较强「郑州的癫痫病医院」郑州哪家医院治疗癫痫病比较好 TAG: 相关内容 怎么样才可以脱腿毛 脱腿毛的方法 玉米须的功效与作用及食用方法 玉米须的功效与作用 基础体温偏高是怎么回事 基础体温高好吗 有了龋齿怎么办 如何预防龋齿的发生 香附的作用与功效 香附怎么吃 中药川芎的作用 川芎怎么吃 远志的作用与功效 远志的副作用有哪些 砂仁的功效与作用及食用方法 砂仁怎么吃 二陈丸的功效与作用是什么 二陈丸的禁忌有哪些 夏枯草功效与作用 夏枯草怎么吃 菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的功效与作用 儿童长高的科学方法有哪些 有助于儿童长高的食物有哪些 什么是广泛性焦虑 广泛性焦虑症怎么治疗 中药玄参的作用 玄参什么人不能吃 月见草油的作用 女人吃月见草油有什么好处 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 湿纸巾是否导致过敏 越劳累是否越可能瘦 体内含尼古丁易流产 消化不良怎么办 缓解消化不良的食物 失眠健忘中医秘制酒 推荐三款治疗咽喉疼痛的药膳方 核桃冰水可以防脱发 春季应谨防食物中毒 果皮用冬瓜皮治脚臭 睡眠时间多少适合 专家建议6至8小时为佳 素食吃多易营养不良 怎么安排时间 最有效提高睡眠质量 巧用点穴法缓解“急症” 新家装修应注意什么 食肉不为人知的秘密 婴儿过敏体质怎么办 呕吐泻痢是什么原因导致的 鱼鳞病的护理办法 宝宝拉肚子会有哪些并发症 宝宝发烧吃什么比较好 各类型乳腺增生的不同表现 秋季的幼儿饮食的禁忌 三伏天如何晨练 幼儿刷牙的2个关键 缓解肚子痛的方法 前列腺炎的饮食原则 孕妇感冒能不能吃鸡肉 7种有效的懒人减肥法 瘦腹的茶喝什么 甲醛中毒有何症状 婴儿睡眠少的检查诊断 青年长白发因为什么 女孩子来月经吃什么食物 孕妇可以吃保健品吗 甲醛中毒的6个急救措施 各类人早餐适宜 女性例假一般有几天 教你如何运动护腰 女性不孕都需要怎么检查 睾丸疼痛主要分类 婴儿睡眠少的病因 宝宝嘴唇护理4个措施 如何判断宝宝食物中毒 孕妇忌喝浓茶 癌症病人要不要忌口
摘要：洗后的水果长时间与空气接触，也会滋生细菌，有可能造成胃肠道疾病。因此，水果也比较好随洗随吃，洗后放置两小时以上再食用时，应再次清洗。 进入盛夏后，除了饮食不洁易引发胃肠道疾病外，过度依赖冰箱，贪吃凉食，也是胃肠健康的大敌。卢建跃说，一些市民习惯于把冰箱视作食品的“保险箱”，喜欢在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。 取出食物即食用，细菌就会入侵胃肠引发“冰箱性胃肠炎”。冰箱中冷藏菜肴时间比较好不要超过24小时，取出食用时一定要加热透。夏天人们大都喜食凉拌菜，有的人喜欢将拌好的凉菜放入冰箱的冷藏中冰后再吃，这种食用方式是不科学的。一旦冰箱久未清洁，凉菜会沾染上细菌，而且凉菜冷藏后虽然爽口，但却会刺激胃肠道，不利于健康。 有的家庭喜欢每天洗上一大盘水果，以便随时食用。殊不知，洗后的水果长时间与空气接触，也会滋生细菌，有可能造成胃肠道疾病。因此，水果也比较好随洗随吃，洗后放置两小时以上再食用时，应再次清洗。 [[编辑推荐：夏季饮食 凉拌四类蔬菜的秘诀]] [[编辑推荐：都市白领的10个最佳饮食习惯]]「郑州治疗癫痫病医院」怎么样郑州比较好的癫痫病医院，考虑这几个方面「郑州癫痫病的专科医院」郑州哪家医院治疗癫痫好郑州市哪家医院看癫痫病比较强「郑州的癫痫病医院」郑州哪家医院治疗癫痫病比较好