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第四天:少量进食补充营养

2024-10-22

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到第四天的时候,想吃东西的欲望会更强烈,身体处在一个轻度缺营养的状态,所以要适时的补充能量。 早餐:香蕉酸奶燕麦粥+水煮蛋 午餐:香蕉酸奶燕麦粥+绿叶蔬菜 晚餐:2根香蕉+一杯全脂牛奶 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥的方法,香蕉酸奶减肥法,香蕉减肥法,酸奶减肥法,减肥有关,关于“第四天:少量进食补充营养”相关内容,希望能够帮助到您!

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