很多人都认为男性应忌洗热水澡，否则对男性睾丸 健康 不利。其实男性也可泡热水澡，但泡澡水应低于36℃。

有一种流行的说法是，洗热水澡是男性养精的大忌。因为男性精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。经常洗热水澡的话，对男性精子的数量和质量都会有影响。正常睾丸的温度要比人体的体温低1-2℃，洗热水澡时水温过热的话的确会损伤到男性的精子，但这并不意味着男性就不能泡热水澡。

如果泡澡水的温度低于36℃时，对男性睾丸是没有损害的。男性朋友在泡澡前不妨多试试水温，切忌贪图一时的舒服而损伤了精子的健康。