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春季减肥粥七:香蕉粥 冬季减肥粥

2024-10-22

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材料:香蕉2个、大米50g、白糖 做法:把香蕉去皮捣烂备用,将准备好的大米淘干净放进锅内,添上适量的清水熬煮,煮熟后加上香蕉、白糖,再煮沸即可食用。 减肥原理:香蕉能够帮助消化食物,而且吸收性也很不错,能较长时间为人体提供能量。 以上就是减肥瘦身栏目下与春季减肥,减肥有关,关于“春季减肥粥七:香蕉粥”相关内容,希望能够帮助到您!

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