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秋季吃莲藕功效与作用 清热凉血健脾开胃
黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。黑豆的营养价值1黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效;2黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，2024-09-20
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五款美食润肺防秋燥
现在已经进入秋季，虽然天气有所转凉，但要警惕秋燥伤人，燥气加重极易伤肺。因此秋季饮食进补重在养肺。那么秋季养肺吃什么呢?下面小编向你推荐5款美食，润肺防秋燥，一起来看看吧。 1、银杏鸡丁 材料：银杏(白果)100克，无骨嫩鸡肉250克，蛋2024-09-20
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七款养生粥润肺养胃
秋季天气干燥，燥热易伤肺，加上天气转凉，脾胃也变得更加脆弱。想要润肺养胃两兼得，喝粥不失为一个好选择。粥是秋季的祛燥佳品，适当喝粥可以和胃健脾、润肺清燥。下面小编为你推荐几款养生粥食谱，一起来看看。 秋季早上喝碗粥 润肺又养胃2024-09-20
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五美食帮你降火除燥
秋季虽然天气凉爽，但是却很干燥，很容易引起上火，各种传染病、便秘等也会找上你，所以要想度过多事之秋，就要做好保健工作，那么秋季如何消除体内火气呢?下面推荐五种美食，降火除燥，预防疾病，一起来看看吧。 【丝瓜肉片汤】 配料：精2024-09-20
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秋季两款养生食谱 享受美味吃出健康
到了秋天，早晚都会感觉到丝丝寒意，但是秋天是最舒服的季节，不像夏天那么的炎热，也不像春天那么大的风沙，更不会像冬天的寒冷难耐，人们喜欢秋天，不仅仅是适宜的温度，还因为秋天是个丰收的季节。所以，秋季养生非常重要，接下来给大家一些养2024-09-20
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白露养生吃什么好 七款食谱去燥防疾病
冬枣的营养价值冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.87mg/100g，胡萝2024-09-20
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怎么减肥最有效 一周减肥食谱瘦不停
疾病描述此病青壮年患者多见，好发于冬春两季。临床下以高热、寒战、咳嗽、胸痛、咯铁锈色痰及肺实变体征为主要表现。在祖国医学中属“温热病”或“肺热喘咳”等范畴。1寒解汤组方：水煎服，每日3次制用法：生石膏30克蝉衣6克知母24克连翘10克2前胡2024-09-20
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秋季必吃这六种蔬菜
秋风凉爽，这个时候是最适合进补的时节，除了喝汤喝粥进补之外，秋季一些时令蔬菜也是绝佳的选择，下面小编给大家介绍几款适合在秋季食用的蔬菜，一起来看看。 一、海带 海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用2024-09-20
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五款养生粥暖胃健脾
慢性盲肠炎秘方病因普通患上盲肠炎之症，大多来自因果，重的必须开刀，较轻的例如慢性盲肠炎，可以不开刀用药物治疗，其发病期间必须“发愿行善”，病愈以后行善补前世之过，这样吃下秘方非常有灵验。以下3种秘方同时使用。药方(1梅干一粒，在上午2024-09-20
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秋季十水果补水润肤
胆结石病因：普通人体内会结石，大都与水质和每天所吃的食物有相当的连带关系，常吃豆腐干的人，必须多吃些花生油，才能溶解石膏粉而消化掉。其次是水质中含有石灰质的地方，那地方众生体内结石的也多，华佗降此药方是天数。药方：取梅干50粒(饼店2024-09-20
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