作为一个女性来说，怀孕是一件非常幸福的事情，而且在处于怀孕期间的女性，一些不同寻常的状态就会消失，一段时间以后才会重新出现，月经就是这样的一种现象。一般在哺乳期间的女性月经是会消失的，只有在哺乳期过后才会重新出现。那么，哺乳期如果来了月经该怎么办呢？这正常吗？

对老一辈的人来说，他们都知道如果女性在哺乳期间就来了月经就不能再给宝宝喂奶了，因为这样对宝宝还有妈妈本身都会有非常大的伤害。但是这并不是说在哺乳期来了月经就是不正常的状况，不哺乳的妈妈到了产后的一段时间后也会迎来月经，只是对于哺乳期间的人，一般恢复月经的时间会有所延迟。

其实在哺乳期间来月经不是属于一种不正常的状况，但是如果在此期间月经已经来临的话，最好还是不要进行喂奶了。虽然说即使来了月经，奶水的质量也不会变差，但是一般来说，在月经来之前奶水的质量是最好的，因为这个时候乳汁的质量会更适合婴儿吸收。在此之后乳汁就可能会变得比较浓缩，这样蛋白质的含量会偏高，对于婴儿的消化和吸收都是不利的。

很多人都有着在哺乳期间月经复潮的状况，但这并不代表这些人身体素质就比较差，只是由于分泌的雌性激素受到了抑制。另外，许多的宝妈们，她们在哺乳期间可能会给孩子吃其他的辅食食品，这样会使婴儿对于母体的刺激不正常，不规律，这也会减少乳汁的分泌，这样也更容易使月经复潮。

对于宝妈们来说，保证好自己的营养也是非常重要的，因为只有母体的营养得到了充分的补充，乳汁的质量才能更好，这样对于宝宝们的吸收也是有好处的，同样也只有这样才能让宝宝更加健康的成长。

在哺乳期间的妈妈们一定要注意日常的饮食，平常多吃一些比较滋补的食物，这样更容易分泌更多的乳汁，也能够使乳汁的质量更高，这样对于孩子茁壮成长也会更有利。另外，妈妈们在此期间注意好了饮食，妈妈的身体也会更加健康，这样更利于产后的恢复。

所以对于哺乳期间的妈妈们来说，如果身体出现了一些不寻常的小状况，并不需要过于紧张，只要平常多注意调养，多补充营养，一切都不会有太大的问题。