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高血压患者“性福”有技巧
2021-08-20
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最全面的补血营养搭配
最补血的几种食物搭配，人的身体内血液总量占体重的90%。人的血液总量与体重是相关的体重50KG的人约有3.5～4.0L的血液。血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞。属于结缔组织，即生命系统中的结构层次。血液中含有各种营2021-08-19
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防癌抗癌的三款药膳汤
一、蛎黄汤材料：猪瘦肉100可，鲜牡蛎肉250克做法：猪肉、牡蛎肉洗净，猪肉切成片，二者放入小碗里，加淀粉、黄酒，搅拌均匀，倒入沸水锅里，煮熟，加盐调味，可以当成佐餐吃。功效：滋阴养血。牡蛎又叫做蛎黄，它含有一种糖蛋白，对癌细胞有抑制作2021-08-19
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柚子皮的食用方法
柚子皮的食用方法煮茶喝：柚子皮洗净、切成丝、段状均可，放入开水中温煮，大火烧开转文火熬制15分钟后，适量加入蜂蜜、冰糖、水、少量的柚子肉继续煮3分钟左右关火，即可食用。如果嫌费事，将柚皮晒干后泡茶喝亦可。炒着吃：柚皮洗净后切成薄片，2021-08-19
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仲景归脾丸的功效与作用
仲景归脾丸的作用与功效，归脾丸有副作用吗?仲景归脾丸是一种十分普遍的中药方剂物，根据这类治疗药物的姓名，我们就可以掌握到，此药便是用于调整肠胃作用的常见治疗药物。可是仲景归脾丸的作用与功效是十分详尽的，接下去我们就给大伙儿介绍一2021-08-18
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啤酒肚的危害有哪些？
不少男性朋友随着年龄的增长，肚子越来越大，最后形成了所说的啤酒肚的。导致出现啤酒肚的原因有很多，像饮食过量、缺乏运动、睡眠质量差等，那啤酒肚的危害有哪些？诱发心血管疾病腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血液直接进2021-08-18
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五香荷叶蛋的做法
材料：鸡蛋、茶叶、酱油、冰糖、盐、姜、香叶、八角、花椒、桂皮、陈皮、小茴香。做法1、洗干净的鸡蛋凉水入锅，煮开后再煮7、8分钟即可。2、煮好的鸡蛋，把壳敲出裂纹。3、所有配料加到鸡蛋里。4、倒入没过鸡蛋的清水，中小火煮20—30分钟即可。5、2021-08-18
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长期喝板蓝根的后果
2021-08-18
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鲍鱼壳可以用于煲汤吗
鲍鱼壳这种东西相信大家在生活中是比较少吃的，主要是因为鲍鱼壳这种食材的价格是比较昂贵的，对于一般的家庭不会去食用它的。然而，鲍鱼壳这种食材的营养价值是比较高的，而且鲍鱼壳可以用于煲汤，煲出来的汤含有比较多的蛋白质以及微量元素，对2021-08-18
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元宵节的习俗就是吃汤圆 如何健康吃汤圆呢
元宵节的习俗就是吃汤圆，而汤圆是一种油脂含量较高且营养价值低的食物，对于老年人来说绝对不是健康的食物。那么在元宵佳节如何健康吃汤圆才会既保留了节日的气氛，又不伤害身体呢？首先要知道的是，汤圆的热量很高，不仅有糖还有淀粉，因此吃的2021-08-18
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