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幼儿园夏季防溺水安全知识
1、经常告诉宝贝,尤其是男孩,家长不在时不要自己下水玩。如果让宝贝下水,一定有专人负责照料,即使水很浅也不能掉以轻心。如果宝贝学过游泳,父母也不应大意,不要认为宝贝接受过游泳训练,就不会溺水了,宝贝游泳时一定要有大人随时随地陪着
2022-04-28

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白带褐色的预防措施
1、定期检查女性即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检。2、保证营养坚持锻炼,增强体质,睡眠充足、饮食合理、营养均衡,多进食富含维生素的食品。3、应选择棉质内裤预防白带异常,女性朋友在选择内裤的时候尽量选择
2022-04-28

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止咳化痰的茶有哪些
萝卜茶喝萝卜茶可不是要你将一只萝卜整个放里面泡水喝,那样就太搞笑了。你只需要做饭的时候,记得取大约100克左右的萝卜切片之后放在清水里面煮烂,煮烂了放点食盐进去,然后放5克绿茶泡水喝就可以了。如果你咳嗽胃口不好,也可以放生姜与萝卜一
2022-04-28

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几种常见预防近视的食物
1、预防近视眼可以吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。2、多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等对预防近视眼很有帮助。3、吃一些抗辐射的
2022-04-28

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睡眠周期短怎么办
1、创建合适的环境。让你的身体和心灵使用你的卧室睡觉的习惯。如果你经常坐在床上支付你的账单,做作业,看电视,吃东西,打电话,等等,你的大脑会认为卧室是在白天活动。相反,创建一个环境,适合睡觉。你的房间配备柔和的灯光,舒适的床上用品,和放松的音
2022-04-28

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回南天吃什么可以祛湿
1、白扁豆首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂。2、葱、姜
2022-04-28

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跑步膝盖疼痛怎么处理
1、跑步后,不要马上停下来休息,要漫漫活动,比如慢跑。渐渐地停止运动,大约需要10-20分钟的时间,可以把运动产生的乳酸释放掉。2、跑步完后一定要进行全身拉伸。采用静态牵拉,牵拉的重点放在几个大肌群:大腿(前、后、内、外)、小腿(前、后)、臀部(前、后
2022-04-28

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冬季御寒的家常食谱有哪些
1.黄芪牛肉汤。材料:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,盐10克,味精2克。做法:将黄芪、党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块;姜、葱洗净;沙锅置
2022-04-28

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宝宝听催眠曲的注意事项
宝宝睡眠曲有助于宝宝进入梦乡,但每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的,有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听,选好宝宝睡前音乐,对帮助宝宝愉快的睡眠是有好处的。当宝宝将要入睡的时候,妈
2022-04-27

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激光去黑眼圈的原理有哪些
专家指出:激光采用美国DL新型激光治疗系统,激光去除黑眼圈具有特殊的动态冷却装置,所发出的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描,激光解决如何快速去黑眼圈有效破坏黑色素与封闭眼周血管,使黑眼圈的色素会慢慢淡化,大约一个疗程即
2022-03-13

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