当前位置: 首页 >> 人群养生 小孩怕黑怎么办?心理援线孩子为什么会怕黑 2024-09-10 来源: 人气:1 次 孩子为什么怕黑 首先,要分辨一个问题,就是孩子是一直都怕黑,还是突然怕黑。如果是突然变得非常怕黑,就可能是因为特殊事件的发生所导致,例如,电视内容让孩子感到恐惧,让孩子有强烈的不安全感。这时,千万不要用威胁的方式,否则会让孩子变得更加焦虑、更加怕黑。而应该给孩子多一点时间,避免接触引发恐惧的线索,并且带孩子去玩一趟,转移孩子的注意力,往往在两周后就会改善了。 对于一直都怕黑的孩子,可以从3个角度来看孩子的感受。 对症下药巧妙出招化解 首先是分辨真实与虚幻。孩子在5岁以前,不太会分辨“真实”与“虚幻”,因此很容易将做梦、故事、电视里面的内容当成“真实”会发生的事情,从而容易感到焦虑与恐惧,并导致孩子对黑暗产生恐惧。对于这种情况,最好的方式就是帮孩子过滤所接触的故事与电视,并且不要和孩子说“恐怖故事”,以免孩子出现错误的连结,而出现不必要的恐惧,变得更怕黑。当孩子要睡觉前,可以帮孩子点上一盏小夜灯,好让孩子有安全感。如果窗户外有树影时,可以帮孩子拉上窗帘,都可以让孩子更有安全感。 有的孩子过度依赖视觉感受,当对自己的身体界线感受不佳时,譬如在黑暗中,往往就会东撞西撞的。就如同我们闭着眼睛在大马路上走,也会觉得很紧张一样。这样的孩子如果半夜要起床上厕所,会感到焦虑,甚至会出现尿在厕所门口的情况。出现这种情况时,处罚不是最好的方式,而是帮孩子在走道与厕所都打开灯,减少孩子的焦虑。白天的时候,可以故意将房间弄得黑黑的,让孩子在黑暗中玩找东西、抓人的游戏,通过这种练习让孩子减少对于视觉的依赖,很快孩子就不会怕黑了。 有时候,孩子并没有那么怕黑,而是期望爸妈在旁边陪伴,所以经常会将“我怕黑”挂在嘴边。这时,可以给予孩子一个“变厉害”的角色,让孩子期待可以自己睡,往往比开灯睡觉还要有用。比如,帮孩子选择他最喜欢的卡通人物的床单,鼓励孩子可以自己睡觉。晚上孩子如果睡到一半起来时,鼓励孩子自己走出来找妈妈。在练习分房睡的第一个月,一定要确保孩子可以找到妈妈,所以爸妈的房门必须要打开着。当孩子几次惊醒后都可以得到一样的安慰,孩子很快就可以克服“怕黒”的心理了。哈尔滨癫痫病正规的医院在哪哈尔滨哪个中医院看癫痫好哈尔滨治疗儿童好的羊癫疯医院哈尔滨哪个医院看癫痫病专业黑龙江癫痫病哪里治疗 TAG: 相关内容 老人食欲不振怎么办?帮助老人开胃必备的3妙招 闭经的症状 女性内衣如何穿才正确 女性怎么正确穿内衣 易致女性不孕的八种食物 女人经期吃什么食物吃出好气色 女性喝哪些酒好处多 女性养护子宫应多吃8种食物 老年人便秘怎么办 教你如何调理老年人便秘 上班族颈椎容易出问题 一起来学一套“米”字操 怎样让孩子不挑食?原来舌头是有记忆的 宝宝鼻塞怎么办?毛巾热敷可减缓鼻塞 女性经期怎么吃防痛经 女人吃什么最补血 男人常吃这4种肉 肾虚不再有 小孩怕黑怎么办?心理援线孩子为什么会怕黑 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女人肾虚的表现 20岁以上的女孩子遇到这些身体问题千万不忽略! 月经不调的原因 过度减肥竟会引起这个情况 男人胃痛吃什么好 男人胃痛怎么办 女性气血不足如何调理 调理女性气血不足的方法 女性这7种行为会让皮肤更差,不利于冬季养生 女性痛经怎么调理 女性痛经的调理方法 造成男性不孕的原因 预防不育的七个措施 豆腐的功效与作用 男人常吃易患这类疾病 女性在冬季应该怎样保养身体:身体也要调理 肾阳虚和女性毫无关系吗?此病因体寒引起! 月经期吃什么好 孕期不能吃的水果有哪些 男性腰痛怎么办 男性腰痛吃它可有效缓解 痛经的危害有哪些?经期碰这些相当于自杀 婴儿过敏体质怎么办 呕吐泻痢是什么原因导致的 鱼鳞病的护理办法 宝宝拉肚子会有哪些并发症 宝宝发烧吃什么比较好 各类型乳腺增生的不同表现 秋季的幼儿饮食的禁忌 三伏天如何晨练 幼儿刷牙的2个关键 缓解肚子痛的方法 前列腺炎的饮食原则 孕妇感冒能不能吃鸡肉 7种有效的懒人减肥法 瘦腹的茶喝什么 甲醛中毒有何症状 婴儿睡眠少的检查诊断 青年长白发因为什么 女孩子来月经吃什么食物 孕妇可以吃保健品吗 甲醛中毒的6个急救措施 各类人早餐适宜 女性例假一般有几天 教你如何运动护腰 女性不孕都需要怎么检查 睾丸疼痛主要分类 婴儿睡眠少的病因 宝宝嘴唇护理4个措施 如何判断宝宝食物中毒 孕妇忌喝浓茶 癌症病人要不要忌口
孩子为什么怕黑 首先,要分辨一个问题,就是孩子是一直都怕黑,还是突然怕黑。如果是突然变得非常怕黑,就可能是因为特殊事件的发生所导致,例如,电视内容让孩子感到恐惧,让孩子有强烈的不安全感。这时,千万不要用威胁的方式,否则会让孩子变得更加焦虑、更加怕黑。而应该给孩子多一点时间,避免接触引发恐惧的线索,并且带孩子去玩一趟,转移孩子的注意力,往往在两周后就会改善了。 对于一直都怕黑的孩子,可以从3个角度来看孩子的感受。 对症下药巧妙出招化解 首先是分辨真实与虚幻。孩子在5岁以前,不太会分辨“真实”与“虚幻”,因此很容易将做梦、故事、电视里面的内容当成“真实”会发生的事情,从而容易感到焦虑与恐惧,并导致孩子对黑暗产生恐惧。对于这种情况,最好的方式就是帮孩子过滤所接触的故事与电视,并且不要和孩子说“恐怖故事”,以免孩子出现错误的连结,而出现不必要的恐惧,变得更怕黑。当孩子要睡觉前,可以帮孩子点上一盏小夜灯,好让孩子有安全感。如果窗户外有树影时,可以帮孩子拉上窗帘,都可以让孩子更有安全感。 有的孩子过度依赖视觉感受,当对自己的身体界线感受不佳时,譬如在黑暗中,往往就会东撞西撞的。就如同我们闭着眼睛在大马路上走,也会觉得很紧张一样。这样的孩子如果半夜要起床上厕所,会感到焦虑,甚至会出现尿在厕所门口的情况。出现这种情况时,处罚不是最好的方式,而是帮孩子在走道与厕所都打开灯,减少孩子的焦虑。白天的时候,可以故意将房间弄得黑黑的,让孩子在黑暗中玩找东西、抓人的游戏,通过这种练习让孩子减少对于视觉的依赖,很快孩子就不会怕黑了。 有时候,孩子并没有那么怕黑,而是期望爸妈在旁边陪伴,所以经常会将“我怕黑”挂在嘴边。这时,可以给予孩子一个“变厉害”的角色,让孩子期待可以自己睡,往往比开灯睡觉还要有用。比如,帮孩子选择他最喜欢的卡通人物的床单,鼓励孩子可以自己睡觉。晚上孩子如果睡到一半起来时,鼓励孩子自己走出来找妈妈。在练习分房睡的第一个月,一定要确保孩子可以找到妈妈,所以爸妈的房门必须要打开着。当孩子几次惊醒后都可以得到一样的安慰,孩子很快就可以克服“怕黒”的心理了。哈尔滨癫痫病正规的医院在哪哈尔滨哪个中医院看癫痫好哈尔滨治疗儿童好的羊癫疯医院哈尔滨哪个医院看癫痫病专业黑龙江癫痫病哪里治疗