您好、怀孕五个月的话、这个时候胎儿的器官已经发育的比较好了、所以在怀孕五个月的时候是可以做胎教的，但是值不值得做胎教、我认为是等六个月做胎教是比较好的。其实胎教是比较好的、胎教对于胎儿的智力发育和脑力发育都是有很好的帮助的。建议您最好是可以先去医院做一个详细的检查、主要是为了看看胎儿的发育情况是怎么样的。

1、 胎教的话常见的就是音乐胎教和瑜伽胎教了、音乐胎教的话、是不能听节奏比较响的、比如重金属音乐、在音乐胎教这个方面、最好是可以选用舒缓的、轻缓的音乐来进行胎教、比较安静的音乐等。

2、 瑜伽胎教的话、是一定要去正规的瑜伽胎教场所进行胎教、不能自己随便在网上搜一套瑜伽来练的、因为没有老师正确的指导你、盲目的做瑜伽会对胎儿造成影响的，不能过于劳累等。

3、 在怀孕期间、饮食方面也是需要注意的、饮食上、是千万不能吃过于辛辣刺激的食物、不能吃过于咸的食物、不能吃含有色素的食物。在饮食上、最好是以清淡的口味为主、也可以适当的补充维生素物质的。

不能有吸烟喝酒的不良嗜好、性爱是一定要适当的减少、定期的去医院做检查也是很有必要的、有任何的不是要及时的去医院做检查、祝您身心愉悦。

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