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好妈妈必修！这样指导女儿护理“大姨妈”，才

2024-01-15

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每位女性，从青春期到绝经期，这大半生的时间里，总有一个特别的亲戚---“大姨妈”伴随而行。与她长期打交道的你，肯定特别清楚：一到行经期的那几天，身体总归有点不舒服，心情也会经历小波动。而家中有女儿的，随着小丫头不断长大，进入青春期，这份独属于女性的小小“烦恼”，也就落到了她的身上：面对突如其来的“月经初潮”，还处于懵懂中的小丫头，或许并不知道该如何“招待”初来乍到的“大姨妈”：她无意间发现内裤上的血迹，可能因害羞而遮遮掩掩难以启口，直到被你发现端倪；也可能是一脸惊慌地跑来求助你：“妈，我那里流血了，怎么办？”；甚至还有人担惊受怕，以为自己得了“绝症”！经期里因为盆腔充血，她还会出现身体乏力，容易打瞌睡，甚至被痛经折磨：“肚子好痛，心情巨烦，没心思听课”！连月经周期也会乱糟糟的：“老日子都过去了一周，大姨妈怎么还没来？”，是经期推迟了；“咦，刚过去两周，又出血了？”，这次居然又提前了！对于任何一个女孩子来说，“大姨妈”的定点“报到”都是值得关注的大事！而“大姨妈”是否正常，更是直接关乎孩子的健康成长！然而现实中，许多女孩子关于“大姨妈”的认知及经期护理知识多半是来自于妈妈的经验传授，但作为过来人的妈妈们，往往对于这方面的教育总是比较羞涩，不好意思跟女儿过多解释：比如面对初次来月经的茫然的女儿，多数妈妈会以“每个女孩都会经历，以后你就懂了”搪塞过去，然后含糊其辞地指导“柜子里有那个，自己拿去用”，导致女儿一知半解，此后有月经异常的问题时也不太能够被关注到。还有些妈妈，可能会觉得这些知识，初中生理卫生课的老师都会教，但由于现在的孩子发育都比较早，初潮会提前，等不到上课的时候。而另一方面，女孩子生理期还有很多注意事项，就算是上课也未必能够讲得到。而缺少了来自妈妈或其他女性长辈的正确指点，不少女孩子肯定是彷徨无助的，不太懂得去观察自己的月经健康情况，在“特殊期”不讲究：随意吃辣、吃冷饮、穿着紧身衣，或是露肚脐……然后一错再“错”，导致月经越来越“乱”，内分泌逐渐失调，精神变得紧张，一些孩子甚至无心学习，出现了成绩下滑。所以说，妈妈们应该高度重视起来，及时给女儿进行相关科普，并尽可能地讲述得详细、到位，不可随意几句话就应付完事！那么，妈妈到底应该告诉女儿关于月经的哪些知识呢？先来看看，以下小问题，你自己是否弄清楚了：女儿10岁不到就来了月经，正常吗？月经长时间不来，是身体出了毛病吗？为何有时两天就干净，有时却要持续八九天？肚子痛到不能下床，能不能吃止痛药？月经期，女儿还能上体育课吗？……心中有了明确答案的，你肯定是个学习型的好妈妈！而如果你只能解答一二，也不要紧---因为本期做客大医生【医身学堂】的嘉宾---拥有20余年妇产科临床经验的甄璟然教授，已经贴心地准备好了答案。通过这个音频课---《协和医院甄璟然教授的经期养护基本功》，让妈妈们懂得“大姨妈”的更多“小秘密”，更轻松地指导女儿进行科学护理！长按下图识别二维码，即可查看课程▼由于青春期女孩子的身体发育还不完全，月经周期的推迟或者提前，血量过大或过小等异常情况都会时有发生，因此，课程重点就是要教会你对照医生经验判断孩子的月经情况是否正常：正常月经周期应该间隔多久，行经一般持续多少天，经血应该是什么颜色、每天流量大概是多少。同时，也会讲解常见月经异常情况的原因及表现，提醒你该带孩子做哪些检查，需要注意些什么，懂得提前识别月经不调、非月经期出血、月经量异常所发出的疾病预警信号，避免在青春期落下了病根，病情持续发展后，等到育龄期时面临难孕甚至不孕等不必要的烦恼。经期都有些什么注意事项？痛经时怎么办，选择哪类药物可以对症止痛？平常又该如何调整生活方式来帮助改善？本课程会从生活中的吃、穿、住等各个方面，解答12个常见的经期宜忌问题，并提供两种有效缓解痛经的方式。如果选对了贴身小物品--卫生巾，并能正确使用，就可以为私处带来专业的呵护，能更好地避免阴道炎等妇科炎症问题。正好课程也会有单独的一节课，告诉你购买卫生巾时可以参考的挑选原则，从而选择到不容易过敏的材质和更舒适的款式。如果你不知道如何着手指导女儿进行月经期养护，那么，这份“特殊指导”就是为你而定制的，好好了解一下吧！如果你平时也有这些“月经病”（月经稀发、闭经、月经频发、不规则阴道流血）的困扰，那么为了自己，你也该好好学习下！与其等到月经小问题演变成各类疾病时再去“亡羊补牢”地调整，还不如在每一次经期到来时就好好呵护，认真对待身体的变化，用适当的方式进行养护，才能长久地享受健康与美丽！▲点击音频，试听课程内容▲原价39元全系列10讲音频课程上新福利价仅需19.9元长按下图识别二维码，即可订阅课程▼点击文末“阅读原文”也可订阅课程*点击公众号自定义菜单栏“健康知识—医身学堂—学习”，即可随时查看并收听已购课程，进行学习。*本专栏为虚拟服务，购买成功后不接受退款，敬请谅解。对于课程购买和收听有任何问题，可及时留言询问。点击文末阅读原文即可购买点击“阅读原文”，即可购买课程

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