喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢?

皮肤灰暗、睡眠不好的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤——红枣自古以来是

皮肤灰暗、睡眠不好的女性

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。

月经不调，皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。

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