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肠道排毒可以吃酵素吗

2024-07-27

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酵素类食品近几年从日本逐渐风靡全亚洲,在各种介绍中,酵素都被冠以美肌、减肥、调节亚健康的神奇功效,但是酵素是否真的如此神奇? 排毒酵素也称酵素排毒,是肠毒清酵素的简称,通过清理肠皱褶毒素的一种排毒养生方法。 一、肠道排毒可以吃酵素吗 所有人都是需要酵素的,但并不是所有人都需要“补充”酵素,因为“酵素”作为一个外来词汇,它其实就是我们所说的“酶”,人体内本身就含有5000种以上的各类酶,它们是一种催化剂,参与新陈代谢、营养和能量转化等过程,所以是必须存在的。但随着年龄的增加以及一些如肝肾功能不良、肠胃不好等疾病的影响,甚至是一些免疫力低下、体型偏胖偏瘦、精神不佳等亚健康状况的出现,这都预示着体内酶的总量有所减少,这个时候就建议可以适当地补充酵素也就是酶。 二、酵素的排毒功效 1、体内环保 此种功效是保持血液的弱碱性,使酸性体质转为健康的弱碱性体质,保持肠内细菌均衡、强化细胞、促进消化、加强对病原菌的抵抗力,借体内整顿作用获得平衡状态。 2、消炎作用 所谓炎症是指细胞局部受伤、破坏,病原菌在此安家、成长而引起的发炎,实际上,酵素并无治疗能力,但是它能诱发、强化白血球对抗细菌。不论何种疾病,最基本的治疗仍是依靠人体的自然愈力。即使是特效药、抗生素,也只能消灭病原菌,无法新生细胞。 3、抗菌效果 酵素除了促进白血球对抗坏菌的同时也有抗菌作用,即消灭原菌。另一方面,酵素有促进细胞新生的作用,可以阻止有害菌在体内生长。 4、分解脂肪 这是酵素的重要功能,排出体内污物,并加速营养与热量的吸收,使身体恢复到正常健康状态。因此,促进食物的分解消化、帮助养分的吸收也是依赖酵素来分解的。 5、血液净化作用 酵素能分解、排出血液中的废物以及因生活环境的污染如——公害、药物等和炎症所产生的病毒。此外,还能分解胆固醇、血脂、体内毒素,使血管保持畅通、恢复血管弹性,让血液保持弱碱性,并促进血液循环及加速体内的代谢功能。 6、细胞赋活作用 有促进细胞之新陈代谢的作用,使体内废弃物得以顺利排出,让代谢过程得以正常运转,是产生基础体力的一环,另外还可以促进受伤细胞的新生,使细胞恢复健康,肌肤更有弹性。 三、为何要清除肠毒 肠毒是万病之源,可以直接导致便秘、口臭、体臭、痘痘、粉刺、内疱、痤疮、肠胃炎、阑尾炎、肠癌等诸多疾病,其中,肠癌已经成为第三号杀手,仅此一项在中国就每五分钟死一人。因此,世卫组织大力提倡排毒养生防病,以提升

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