薏米的吃法和做法大全 这样吃薏米淡斑美颜还抗皱
2022-01-05
来源:
人气:19 次
薏米的吃法和做法大全
蜂蜜牛奶薏米面膜
150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大概20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。
每次晚上洗脸后,用这种水泡纸膜敷脸二十分钟,一起用水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤显着白晳,毛孔也详尽了很多。
薏米红豆莲子粥
原料:无心莲子10颗摆布;薏米25g;红豆15g;糯米15g。
做法:
1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时;
2.将泡好的莲子、红豆和薏米放入开水中大火煮半小时,放入洗净的糯米;
3.中火煮半小时,开端用勺子搅拌,直至煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。
薏米冬瓜排骨汤
材料:猪肩胛骨700克,冬瓜500克,薏米10g,姜4大片,盐,白胡椒粉适量。
做法:
1.猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水;冬瓜洗净,带皮切成大块。
2.砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子。
3.放入四片姜。
4.倒入用凉水浸泡一小时摆布的薏米。
5.放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时摆布。临出锅时调入盐和白胡椒粉即可。
什么医院能治好癫痫癫痫疾病的常见治疗方法有哪些预防癫痫病都有什么方法
TAG:
相关内容
- 香瓜吃了喉咙痛是怎么回事 香瓜吃了喉咙痛怎么办
- 空腹吃香蕉可以吗 多吃香蕉能治便秘吗
- 香瓜会有点酸吗 苦的香瓜有毒吗
- 青笋能和虾仁一起炒吗 清炒青笋虾仁的做法
- 甜瓜瓤里有黑的还能吃吗 甜瓜吃皮还是瓤
- 香蕉奶昔用酸奶还是纯奶 香蕉奶昔什么时候喝最好
- 释迦果没熟吃了会中毒吗 释迦果中间发霉还能吃吗
- 煮银耳汤红枣是整个放还是剪开的好 银耳红枣汤要煮多长时间最好
- 半个西瓜的热量相当于几碗米饭 为什么西瓜热量那么低吃了却会胖
- 香瓜的瓤和籽能吃吗 香瓜瓜皮能吃吗
- 柿子可以放冰箱保鲜保存吗 柿子不能和什么东西一起吃
- 茶树菇搭配什么煲汤好 茶树菇和什么食物相克
- 吃茶树菇有什么好处
- 灵芝红枣水的功效 灵芝红枣水的正确煮法
- 香蕉与芭蕉的区别 香蕉与芭蕉的功效区别
-
-
-
- 女士发泥怎么用 怎么洗掉发泥才干净
- 头发多怎么剪空气刘海 适合空气刘海的脸型
- 自己怎么剪空气刘海 头发分叉的原因
- 在家如何自制发膜 卷发怎么护理
- 蛋卷头能烫出来么 蛋卷头打造方法
- 女生拉直头发能保持多久 头发拉直后怎么样保养
- 发膜和护发素使用顺序 头发护理的顺序
- 青少年的白头发会越拔越多吗 少年长白头发可以拔吗
- 小孩子头发黄是什么原因 宝宝掉头发是缺锌吗
- 精油弹力素什么时候抹 蛋卷发型中长发
- 哺乳期可以染发烫发吗 哺乳期烫发的危害
- 直发染什么颜色才好看 染发受损的头发怎么办
- 染发受损的头发怎么办 染发剂的危害有哪些
- 哪种弹力素保湿效果好 玫瑰金项链用什么清洗呢
- 做一次性卷发伤头发吗 刚烫的卷发怎么打理