母乳喂养，是优生优育的重要手段。产后催乳，不仅可维护母婴身心健康，有利于孩子的生长发育，也可给家庭减少经济负担。但产后何时催乳，还是有一定学问的。

queenaa我妈妈跟我婆婆都说产后最好用母乳喂养，因为只有母乳最符合宝宝需要的营养，而且母乳是最安全的。但是我是那种很瘦小的人，产妇要怎么办才可以催乳呢?各位有经验的妈妈，向你们请教了。所谓催乳催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。一般来说，孩子生下来之后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的初乳比较黏稠，略带黄色，这就是初乳。初乳含有大量的免疫球蛋白a，它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白a，从而保护婴儿免受细菌侵害。大约在产后第四天，乳腺才开始分泌真正的乳汁。由此可知，在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁作准备，又可使产妇根据下乳情况，随时控制汤饮数量。幸孕草催奶至尊汤单1.羊奶炖猪蹄羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作用。猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有补血益气、通乳的作用。此菜由羊奶与猪蹄炖制而成，具有补血、催乳的作用。适于产后血虚贫血、乳汁少的妇女食用。

原料猪蹄1000克，羊奶250克，精盐30克。

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