汇艳养生

艾滋病是怎样进行传播的

2022-03-12

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经期的日常饮食

1、多吃高纤维的食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物的话，可以促进动情激素的排出，从而增加血液中镁的含量，可以调整月经和镇静神经哦。2、两餐之间呢吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。

2022-03-12

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麦片的食用方法

麦片有如此高的营养价值且还有瘦身的作用，那麦片有哪些做法呢?用麦片怎么做出美味好吃的食物呢?下面让妈网百科告诉你麦片的做法吧。1、牛奶麦片粥材料：麦片90克、牛奶150克，白糖少许。做法：1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。2、锅置火上，倒入麦

2022-02-11

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胆结石患者的饮食方法

1、空腹喝牛奶空腹喝牛奶，其中大量的蛋白质往往会作为热能消耗掉，喝到胃中又会形成假饱现象，影响了进食量。可以在早餐后1至2个小时喝，牛奶在胃中停留的时间较少，不利于人体对蛋白质的消化、吸收和利用。最好吃一些淀粉类的食物，如馒头、面包

2022-02-11

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免疫接种有什么目的

2022-02-11

28 人气

宝宝的腹泻食疗方

2022-02-11

26 人气

拔牙术后应如何护理

2022-02-11

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宝宝五个月辅食食谱有这些

1、快速美味红薯泥材料：红薯1块做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。营养提示：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。2

2022-02-11

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饮食要注意的事项

1.要吃多样化食物，不要挑食、偏食。没有一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍人体获得全面营养。严重的挑食、偏食必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。2.要均衡地吃各类食品，

2022-02-10

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胃潴留患者的保健

一、饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万

2022-02-10

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