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艾叶泡脚功效强大 但要注意有一些人不宜泡

2021-12-04

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每到端午节总能看到家家户户门口放了一些艾叶(艾草)。艾叶在我国民间用途很广泛,,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物。但艾草常见的用法还是用来泡脚,

每到端午节总能看到家家户户门口放了一些艾叶(艾草)。艾叶在我国民间用途很广泛,,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物。但艾草常见的用法还是用来泡脚,艾草有抗菌消炎的作用:可以温暖经络.驱逐体内的湿寒。

艾叶泡脚的功效:

①祛寒除湿

泡脚是很健康的养生方式,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

②抑菌

研究表明,艾草油对于白色葡萄球菌、甲链球菌有一定抑制作用,艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

③去虚火和寒火

如果身体中体内虚火旺盛或者寒火旺盛的话,人们就常会表现为口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛的情况,用艾草泡脚可以去除体内的虚火和寒火,从而治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等情况。

虽然用艾草泡脚的功效很强大,但也并不是所有人都可以泡,长期使用艾草水泡脚的人,或者虚火、寒火严重的人,使用艾草会导致气血两亏,出现头痛、头晕、易怒等症状。用艾草泡脚有很多的禁忌需要注意,还有这类人不宜泡,一起来看一下。

这几类人群不适合艾草泡脚:

1、艾草属于性温的药物,所以阴虚血热的人是不适合使用的。

2、发烧、有低血压、糖尿病、月经期间的人不要自己随便用艾草泡脚的,最好是先咨询医生的意见。

3、血瘀体质或受到跌打损伤的人,用艾草泡脚会导致血瘀症状更加严重,最明显的症状就是嘴唇会发紫发黑,并且容易出现心悸、心跳加快的症状。

4、本身血热的人不宜用艾草泡脚,艾草有热毒,长时间使用会导致阴虚火旺、血燥生热,一旦毒发,热气上冲,就会出现口舌生疮、目赤肿痛等热毒上攻的症状。

此外,还有很多注意事项:

一、儿童不能用艾草泡水喝

同时儿童也不适合长期用艾叶泡脚,日积月累的效用越大,反而更容易使儿童身体发育太趋成熟,不利于儿童的身体健康,对经期内的女性也是如此。

二、饭前饭后不要泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

看完上面内容,大家是不是没想到一个艾叶泡脚还有这么多的小常识。艾叶泡脚的作用确实是非常多的,艾叶泡脚还可以去除体内的虚火,不过我们是不能一直用艾叶泡脚的,适当的选择用艾叶泡脚才行,不要每天都泡,这点大家一定要记住的。


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