生活起居中，我们遭遇各式各样的重要状况时，当有尿感时，迫不得已憋着，大伙儿经常认为，仅仅憋一会儿，并不会对本身导致多少影响，却不知道长久以往，会对我们的机体造成不可逆的危害，乃至年迈的人由于憋排便，会出現心肌梗死的状况。而一些年龄较小的少年儿童，可能会由于憋排便而导致终生的危害。

憋排便可引起心、脑血管病发病。临床医学上有关因便秘而用劲提升腹压，屏息用劲大便导致的心、脑血管病发病有逐渐增加发展趋势。如引起心绞痛，心肌梗塞发病，脑出血，中风卒死等。

憋便尽管不象忍尿那般会突发性出现意外，但排便在肠胃里留存時间太久，会提升内毒素的分解代谢，有可能造成 结肠癌的产生。并且，这类人为因素导致的排便不规律性，会让大家得了便秘。临床医学上发觉，结肠癌病人多有便秘史。

除开生理性原因，一般人不容易有意憋便，临床医学专业研究生大仑丁说：“排泄物囤积在肠胃里过久的确会造成一些问题。囤积在肠胃的排泄物会伴随着水份被持续消化吸收而越来越更加干结，造成 大便费劲，这在身患心血管疾病的病人的身上是十分风险的。由于忽然提升的腹压和中枢神经激动可能会造成 阿斯综合征，即心源性晕厥。”

憋排便可影响大脑神经便秘时新陈代谢物质久滞于消化系统，病菌的功效造成很多有害物，如甲烷气体、酚、氨等。这种物质一部分外扩散进到神经中枢系统，影响大脑神经，主要表现是记忆力减退，专注力分散化，思维迟钝等。