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经常腹泻拉肚子怎么办
1、饮食清淡腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。2、多喝水腹泻病人由于大量2022-02-06
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活血化瘀的八段锦练习法
1、两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松。正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落。托举数次后，双手转掌心朝下，沿体前缓缓按至小腹，还原。2、自然站立，左2022-02-05
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白砂糖去角质的方法
1、白砂糖去角质的方法方法:洁面。擦干脸之后把白糖或食盐放在手心一小撮加少量水然后均匀涂在脸上,然后按照正常除角质的手法按摩;如果是身体去角质的话,要把身体上的水分擦干,局部一点点去角质,去角质的部位要用手指把皮肤抻平,效果更好,尽量按照皮2022-02-05
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暖宝宝3类人不适用
网店销售人士提醒，在日常使用“暖宝宝”时，有几个注意事项不能忽视。保暖贴能给身体局部提供热量，如果是敷在肩膀、腰或膝盖等部位时，不要为了增温而用力挤压保暖贴，也不宜在运动和睡觉时使用，以免压破商品弄脏衣物，严重的还可能造成人体的2022-02-05
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如何让宝宝爱上吃饭
1.香菇冬瓜汤做法：冬瓜300克、香菇100克、盐、鸡油、大葱各适量。冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块;香菇用温 水泡 发好，洗净。汤锅置火上，放猪油烧热，下葱末炝锅炒出香味;放入高汤750克，香菇烧开，加冬瓜块;待冬瓜熟烂，加细盐2022-02-05
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如何给社区居民开展健康讲座
如何给社区居民开展健康讲座 我是大三的学生，在一社区实习，人我给里的居民（是老人）开展一次讲座，以是老年常见病的也以关于，容吧，到好找，我是希望有一点的，... 我是大三的学生，在一社区实习，人家叫我给那里的居民（主要是老人）开2022-01-16
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睡前安静娱乐让BB安静入睡
夜晚的散步气候宜人的夜晚，妈妈爸爸可以带宝宝去散步，边散步边把夜晚的特征告诉宝宝，父母可以启发宝宝：“现在是晚上，与白天有什么不同啊?天黑了，看看天上有什么?等会儿我们回家，宝宝该做什么了?”等，在这个月龄段，一些说话早的宝宝已经可2022-01-16
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春分节气养生吃什么 春节养生食物有什么
春分节气养生吃什么 春节养生食物有什么 春分节气时人体血液正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，饮食方面要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期不适宜饮用过肥腻的汤品。春天里人们活动量增加，消耗的体力较多，需要的热量2022-01-16
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过度疲劳怎么恢复 两招教你缓解疲劳
[page][/page]业内人士有个不成文的法则：成功人士只睡4～6个小时，因为有更多比睡觉有意义的事情等着你去做。有这样一位优秀的企业家，他曾拥有过人的精力，早上5点起床，跑步、吃早餐、上班。一般情况下，要晚上一两点以后才睡，当然，也有可能一夜2022-01-16
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什么药养肾呢
随着生活水平的提高，出现在生活中的大大小小的疾病也是非常之多的，比如肾的问题也是常出现的一类疾病，这个时候就会导致身心健康受到伤害的，那么这个时候就需要进行养肾，然而养肾的方法也是有很多的，药物养肾则是很多人们的首选，但是对于什2022-01-16
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