由于首乌酒有补肾益精，强筋壮骨强筋壮骨的功效，常常食用首乌酒能够 减轻耳鸣头晕，头发早白的病症，因此生活起居中常常许多人会用何首乌泡酒食用，但是在泡这类蜂酒的情况下，又担忧自身方式错误会影响身心健康，那麼，何首乌泡酒的忌讳实际有什么呢？

1、确保首乌的品质

由于用何首乌泡酒喝，能够 具有补肾益精、增强体质的功效，因此首乌的销售量非常好，那样一些非法商人感觉唯利是图，因此如今销售市场上的首乌参差不齐，乃至有假冒伪劣产品商品，因此建议选购首乌的情况下去靠谱的药房或是大型商场，确保首乌的品质。

2、防止应用铜器泡药酒

由于首乌和铜器会产生一些副作用，因此再用何首乌泡酒的情况下，一定要留意防止应用铁质的器皿，以防影响药力。

3、留意何首乌泡酒的占比

一般用何首乌泡酒的情况下，首乌和纯粮酒的占比是20:1，纯粮酒的酒精含量最好是能在35到45中间，不必应用酒精含量太高的酒，不然用那样的首乌酒，会让自身觉得非常的刺激性，咽不下。假如用的是酒精含量较为高的纯粮酒泡的首乌，食用的情况下还可以再加适当的矿泉水稀释液。

4、留意首乌酒的食用量

尽管首乌酒对身体有非常好的健康保健作用，可是食用时务必适当，每日15到30ml就可以，由于终究首乌酒中也有乙醇，过多食用乙醇对人体還是有损害的。假如要想根据首乌酒健康保健人体，建议每日少喝一点，接连食用一段時间，实际效果才会更好。

5、阳虚、脾虚病人不适合食用

首乌酒有非常好的滋补养生功效，但并并不是每个人都能够食用，一般阳虚，脾虚病人是不能食用首乌酒的，不然会令人更为畏冷，大便糖稀腹痛等。