-
冬季饮食调养注意要点
[养肾为先]寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的2021-10-14
20 人气
-
孕产妇食欲不振这么吃
早餐：汉堡材料：圆面包1个、荷包蛋1/4个、起司半片、火腿半片、小黄瓜数片、番茄1片。调味料：沙拉酱1/2茶匙。做法：1.圆面包自中间横剖开，涂上沙拉酱。2.将荷包蛋、起司片、火腿片、小黄瓜片、番茄片依次夹入面包中，即可。水果：芒果100克。早点心2021-10-14
20 人气
-
泡脚水太烫
在日常生活中，我们热水泡脚的情况下一般是挑选在晚上，由于两脚经历了一天的走动，脚掌会累积了许多的血液及其病菌，根据热水泡脚能够 推动血液的商品流通，还能够开展杀菌消毒及其减轻身体疲乏等，可是要留意热水泡脚的時间不可以超出半小时及2021-10-14
19 人气
-
烤瓷牙瓷掉一小块咋办
烤瓷牙没了一小块的，这类状况可能是由于在吃东西的情况下，食材太硬实一不小心给碰掉的，这类病症无需太担忧，要是在后面不太影响美观大方的，能够无需修补，可是假如早已影响到总体，乃至是口腔，需要根据用药品的方式修复。临床治疗1.制订医治2021-10-14
15 人气
-
【芦荟的药用功效和作用_芦荟原浆功效与作用】
卢荟是一种普遍的藤本植物，很多人都是在家里养一盆，不但能够清爽气体，当被蚊虫叮咬时还能够用芦荟汁消痒。芦荟汁还会继续被许多 追求美丽的女士作为美白护肤品，目前市面上用卢荟为原材料的护肤产品也许多 见。除开美白皮肤以外，芦荟的功效也2021-10-14
19 人气
-
秋季健身饮食最佳选择
1、饮食需多样化健身过程中，流失的微量元素不是单一的一种或者是两种，因此每天最好都是换着不同的花样做一些可口新鲜的食品；还有就是最好要什么都吃点，比如粗粮、细粮、红肉、白肉、鱼之类多种饮食结构相结合，这样就能更全面的补充身体所需2021-10-14
17 人气
-
5种吃法让身体缺健康因子“镁”
5种吃法让身体缺健康因子“镁” 第一，动物性食物吃太多。鱼、肉、蛋和虾等动物性食物中，丰富的磷化合物会阻碍镁离子的吸收。.hzh {display: none; } 第二，过量饮酒。饮酒会使食物中的镁在肠道中吸收困难，并使镁的排泄量增强。 第三，咖啡和2021-10-14
19 人气
-
白英菊花饮的功效与作用
白英黄菊花饮是由几类中草药材历经获取冷冻干燥等加工工艺生产而成的一种中医药方，合适很多种多样症状的医治，对人体正常生理作用无欠佳影响,也无其他层面副作用，是很多人都热衷于的挑选。今日我们就来介绍一下白英黄菊花饮的基本信息。特异药2021-10-14
19 人气
-
容易感冒的人应该多吃的十种食物
有的*质很差，稍微受凉就会引起感冒。这类人几乎就没停过药，然而感冒也不会引起什么严重的后果，所以并不放在心上。但是长期感冒服药对身体会造成一些伤害，所以爱感冒的人群可以靠平时的饮食来调理身体。那么容易感冒的人应该多吃什么呢？今天2021-10-14
15 人气
-
到底应该如何饮食才最健康？
到底应该如何饮食才最健康？营养专家将自己日常生活中的饮食习惯变成顺口溜，来供大家参考。快来一起看看，学习营养师的饮食方式吧!总有身边的人问我，每天怎么吃才能保证营养。仔细回忆了自己每天的饮食后，我编了个简单好记、朗朗上口的顺口溜2021-10-14
17 人气