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运动中常见的8大误区
1.不做热身和伸展活动对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动，让身体充分活动开，这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或者做做伸展运动，否则会对你的身体造2021-10-15
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辟谷的功效有哪些
2021-10-15
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阿胶的炮制原理是什么
1古籍论述： 有关阿胶的炮制理论， 古籍论述颇多。汉时即有炮制“去腥味，不腻膈”的记载， 以后又有众多新观点面世。梁？《本草经集注》云：“凡丸散用胶， 先炙使通体沸起燥， 乃可捣， 有不沸处， 更炙之。断下汤直尔用之，勿炙。诸汤中用阿胶，2021-10-15
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扁平疣的传播方式
2021-10-14
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这三类人别吃槟榔
1、有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。癌症发病有内因也有外因，如果家族中有患癌症的历史，那么此家族成员基因细胞DNA很容易受外界影响，突发变癌。2、曾患过一种癌症(不一定是口腔癌)的市民，也不能吃槟榔，因为很容易会患二重癌甚至多重癌。3、2021-10-14
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玩手机会引发什么疾病
1、睡前看手机 小心内分泌紊乱。有研究发现，睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌，引起失眠，长此以往会引起内分泌紊乱。深夜本就到了睡眠的时刻，人体的各个系统理应得到休息，如果这时身体还在运动，循环系统还在运作，2021-10-14
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【保护电脑族视力的食疗】
电脑上的创造发明给大伙儿的日常生活产生许多的便捷，大伙儿能够足不出门就在电脑上买东西，包含吃的、用的、穿的。汇钱、炒股票、飞机票、动车票这些都离不开电脑，也有很多人在电脑上就可以制成大量的交易，如今各大企业的高管、上班族一时一刻2021-10-14
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红花有什么功效和药用价值 推荐几款养生红花茶
很多人对于红花这种中药可能不陌生，在一些影视剧中时有出现，它有很多用途，药用价值高，但是孕妇不能服用，否则很快会流产，中医保健专家说，虽然电视剧有夸张的成分，但是红花确实有一些使用禁忌，大家要有正确的认识。红花有什么功效和药用价2021-10-14
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生姜怎么吃对身体最好？
生姜在民间是一种广为流传的天然药材，它不仅可以改善食欲、排汗祛湿，还可以起到抗菌和杀菌的作用。但是对于生姜的一些基本常识很多人都不懂，比如说生姜应该怎么吃？哪些人不能吃生姜？只有了解生姜的一些基本常识，才能取其利，避误区，将它的2021-10-14
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吃西替利嗪严重发胖
2021-10-14
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