肩周炎患者应避免吃过于辛辣的蔬菜，少吃油炸、烟熏烧烤、腌制过的菜。同理，本病患者应忌食高脂肪、辛辣刺激以及经过烟熏烧烤的其他食物，还应避免饮酒等。此外，患者饮食应清淡易消化，多吃优质蛋白、高维生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

冬瓜、西葫芦、西红柿、白萝卜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水产饮料类调味类

小红辣椒、小红尖辣椒、青尖椒、油炸鸡枞

更多建议

肩周炎的患者日常还应注意：

1、注意防寒保暖，适当晒太阳，经常开窗通风，避免长期居住在潮湿的环境中，更不要淋雨受寒。

2、在日常生活中，使用温水洗漱，泡脚时使用温水，尽可能避免冷刺激。

3、日常生活以休息为主，不要过于劳累，更不要提拿重物。

4、卧床休息时，避免压迫患侧肩部。

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