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有效抗衰老的方法有哪些
衰退是每一个追求美丽人员害怕的问题，谁不愿青春常驻，容貌常存？基本上每一个大牌明星都不惜一切，不惜重金来维护保养自身的皮肤和容貌。可是，合理延缓衰老的方式有什么呢？下边我们就为大伙儿梳理了一些合理延缓衰老的方式，一起学习吧。一、2021-07-26
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如何认识槟榔
槟榔的营养价值槟榔含水分、蛋白质、脂肪、生物碱，其生物碱主要为槟榔碱。槟榔次碱等；其脂肪106油中含月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等；此外，还含有槟榔红色素、儿茶精、花白素及其聚合物等。槟榔的吃法槟榔果可以食用，沾卤水咀嚼，初2021-07-24
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肠粘连的饮食保健
肠粘连患者不宜吃硬食肠粘连是一种顽疾。肠粘连患者的自我保护就是相信和依靠自己在战胜疾病方面所能起到的重要作用。主要包括两方面：注意饮食禁忌和注意治疗效果。在饮食方面应当注意：不吃硬食、粘食以及纤维丰富的食物，不吃冷食，不喝冷饮，2021-07-08
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适合准妈妈的锻炼方式
适合准妈妈的锻炼方式散步：对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。2021-07-08
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老人御寒多吃哪些食物
1.牛羊肉很多人说起补铁很食物很容易想到红枣、红豆，其实这些食物含铁不高，而且含的铁吸收率很低，植物中含铁丰富的食物有黑芝麻、冬菜、黑木耳等。饮食中摄入含维生素C的食物如猕猴桃、鲜枣、新鲜的绿叶蔬菜可以帮助这些植物来源的铁的吸收。动2021-07-07
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输卵管堵塞都有哪些症状
2021-07-07
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家长育儿的饮食搭配
补充钙质春天万物复苏，孩子身体的各种机能都开始恢复更加充分的活力！尤其孩子的成长，骨髓免疫系统中的各种激素的产生都需要神经营养物质钙来调节。此时，如果能够合理的补充含钙的食物，不仅对孩子的免疫系统有很好的帮助，并且可以赶在春季这2021-07-07
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神经性头痛会带来哪些危害
影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个神经性头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。影响人体健康，人无缘无故不会出现神经性2021-07-07
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鸽子汤的做法大全介绍
从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效;现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。做法一：原 料：鸽子、大红枣、咸肉数片、鸡2021-07-07
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身体健康的五大硬标准
第一是心肺功能好心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏，心肌发达，心容量大，每跳动一次能排出血液80-100毫升，比一般人多20-30毫升。由于身体在一定的时间内，需要的血液是一定的，心跳一次的排血量增多了，心脏跳动的次数就要减少，一般来说，2021-07-07
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