肾脏功能是对身体很重要的人体器官之一，可是在日常生活中，因为饮食结构和生活方式的不健康，例如抽烟喝酒、鸡鸭鱼肉等都是提升肾脏功能的压力，那麼很多人都是出現肾虚的状况。肾虚不但是男士可能出現的症状，也可能是女士出現的症状。因此应当立即的开展调养。而中医治疗是较为强烈推荐的，那麼补肾的中药有什么呢？

第一：菟丝子

这类中药材具备非常好的补肾壮阳护肝的实际效果，针对一些频繁遗精也有小便频繁等具备非常好的治疗效果，此外针对糖尿病也具备一定的治疗效果。菟丝子具备非常好的当药作用，比如能够 制做变成五子衍宗丸及其滋补养生运动健身丸这些，这种针对人体都具备非常好的滋补作用。

第二：苁蓉

它是一种生活起居中普遍的中草药材，服食以后具备壮阳补肾及其润肠润肠通便的作用，针对一些男士阳萎早泄、女人子宫严寒不孕不育症也有小孩子麻木及其老年人孱弱这些具备非常好的治疗效果。此外，病后初愈以后体质虚弱也有便秘等全是具备一定的治疗效果。

第三：白芝麻

白芝麻不仅是一种食物也是一种非常好的中草药材。中医学层面觉得，白芝麻性温，服食以后具备滋养肾脏及其健康保健五脏的功效。中医学文学名著《本草经疏》当中就会有记述，白芝麻是一种最好是的补虚中草药材挑选。假如人体出現了耳鸣头晕及其腰酸腿软也有少年白头或是是便秘的状况，服食白芝麻都可以非常好的减轻病况。

第四：鹿茸片

鹿茸片是一种普遍的补肾壮阳中草药材，进入体内以后可以非常好的补充亏本的肾气，另外还可以强壮骨筋。假如人体出現了月经亏本或是是脾肾虚的状况，服用鹿茸都可以非常好的推动身心健康。此外，假如女士出現宫寒所造成的不孕不育症状况，服用鹿茸也可以非常好的减轻。

文章内容中给我们详细介绍了一些能够 补肾的中药，不但能够 泡水喝，还可以自来水熬料后服食。自然还可以添加到饮食中做为养生药膳调养的原材料。可是中药材的使用量是需要留意的。因此最好是依据自身的病况，遵从医师的建议和具体指导后在开展调养，以防使用量过多造成不适感。