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山楂吃多了有什么坏处 山楂吃多了怎么办

2024-08-24

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1、 山楂吃多了有什么坏处 山楂吃多了不好。 一般情况下,山楂是不能多吃的,吃多了容易导致恶心难受、胃酸、胃疼等等。 2、 山楂吃多了怎么办 1、多喝水 山楂会促进胃酸分泌,吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水,稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物,以免加重胃部不适。 2、吃碱性食物 吃山楂导致胃酸过多,可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物,如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。 3、穴位按摩 中脘穴位于位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。经常按摩中脘穴对治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、吞酸、呕吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部,前正中线上,脐上5寸处。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范围、呕吐等症。 4、服用药物 如果吃山楂产生严重的不适感,那么就需要采取药物治疗了。建议及时去医院就诊,遵医嘱服药。不要擅自采用偏方,以免加重病情。 3、 山楂每天吃多少好 每天吃三个山楂最好。 山楂是一种很容易让人过嘴瘾的食物,需要注意每次的用量问题,吃多了对身体是有害处的,反而不利于自己的身体健康,也没有办法起到美容瘦身的效果。为了让人们能掌握山楂的用量问题,进行了多方面的收集整理,可以知道一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了,如果按照量来折算的话,那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱,而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量。

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