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有效预防色斑的日常饮食
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着2021-07-05
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牛奶的五个谣言你信了吗
早餐奶比普通奶营养真相：早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等，与普通奶的营养差不多，但却含有香精等食品添加剂，不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白质供应只有早餐需求的三分之一，远不能代替早餐。早餐可以喝杯纯牛奶，再加适量主食、坚果以及2021-07-05
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顺产后用收腹带的危害
2021-07-05
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围棋要怎么下
1、下围棋的规则是什么众所周知的，围棋分为黑白两种颜色，通常为扁圆形，制作围棋的材料，在古代的时候，主玉石玛瑙这些是制作围棋的主要材料;随着社会的发展，围棋的制作材料除了这些意外，也开始有了化学合成的材料制作围棋的技术。猜先在围棋2021-07-03
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低热量高营养蔬菜推荐
对于女性来说，减肥似乎是一个百谈不厌的话题。如果你不喜欢运动，没有决心节食，不妨试着吃下面6种蔬菜，它们热量低、饱腹感强、营养价值也较高，乃方便实惠的减肥佳品。1.胡萝卜胡萝卜内含有的异硫氰酸能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解2021-07-03
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失眠治疗方法是什么
1、自我调节的方法疾病是在自己的身上，当然只有自己才能克制住他，在生活中给自己制定一个标准的作息时间表，尽量保持规律的睡眠时间，为了保持清醒和睡眠规律性的生物钟有条不紊，请注意不论夜晚睡得多长或多短，每晚应在同一时间上床睡眠和在2021-07-03
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脸部肌肉萎缩怎么解决
1、如果自己患有脸部肌肉萎缩，这个时候一定要认真的重视治疗，平时一定要注意适当的锻炼，增强自己的体质，同时运动不能够过量，过量的运动会导致病情的加重，选择合适的运动，对于病情较为严重或者长期卧床不起的患者，应该采取适当的按摩，防2021-07-03
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蛋清面膜可以天天做吗
女性朋友在平时应该每一星期都会做一些面膜吧，现在的面膜种类已经很多了，很多女性喜欢自己diy面膜，而且这样的面膜的效果都是很好的，还很经济实惠，那么蛋清面膜可以天天做吗?蛋清面膜可以天天做吗,不可以，面膜一般性是一个星期做2-3次做多了皮2021-07-03
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白带异常有异味的饮食
【银花绿豆粥】配方：金银花20克，绿豆50克，粳米100克。制法：金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。功效：清热解毒，除湿止带。用法：每日1次，温热服食。【茯苓车前粥】配方：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。制法：车前子用纱布包2021-07-03
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刚怀孕吃什么对身体好
西芹腰果虾仁食材：西芹适量、虾仁适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉2克、植物油适量。做法：烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切2021-07-03
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