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中医推荐的按摩穴位有哪些 几种中医疗法帮你养生
2021-09-29
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晨练健身长跑之六大禁忌
晨练健身长跑之六大禁忌1、忌速度快运动医学认为健身长跑不适宜快速。慢速长跑可以预防、延缓或减轻动脉的粥样硬化，减少心绞痛的发作，有利于心血管系统疾病患者的康复，体弱的人慢跑可以增加食欲，清爽精神、增加体重。但如果运动量过度，就会2021-09-29
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胃肠感冒的症状表现 胃肠感冒要谨慎
关于胃肠感冒感冒的症状为头痛、鼻塞、发热、肌肉酸痛无力等。而“胃肠感冒”除了上述症状外，还伴有恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠的不舒服，俗称“肚子着凉”。造成胃肠不适的原因有很多，如细菌、病毒的感染，环境不适应，饮食的过敏反应，药物反应2021-09-29
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春食蜂蜜好 祛病养神抗衰老
2021-09-29
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「FM880健康」秋季养生的小常识与注意事项_1
「FM880健康」秋季养生的小常识与注意事项 气温的降低预示着夏季的已远离我们，秋季已然到来。感冒、皮肤干燥脱皮、肠胃不适等等一些列问题接踵而至。那么在这个至关重要的秋季有哪些养生小常识呢?饮食方面又有哪些宜忌呢?秋季秋高气爽的气候使2021-09-29
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按摩这三处治疗失眠有佳效
按摩这三处治疗失眠有佳效 失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的2021-09-29
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黑眼圈常见三大类 推荐3款药膳对症调理
在现代社会无论是工作原因还是其他原因，熬夜已经成了很多人的家常便饭，这也导致很多人早晨一起来就盯着一双熊猫眼，觉得自己没办法出门见人。那么如何才能消除黑眼圈就成了这些熬夜人士所关心的问题，下面小编为大家介绍几道可以消除黑眼圈的药2021-09-29
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按摩后脖子疼正常吗
按摩脖子之后出現疼痛，此刻一定要有一定的留意，我们了解颈部疼痛的原因最普遍的便是颈椎病，颈椎病通常会造成颈部周边的骨质增生出現退行性变改变，此刻假如推拿的技巧沒有把握好，便会造成颈部疼痛的状况，新闻媒体上以前经历报导，由于不善推2021-09-29
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防蓝光眼镜作用到底有多大
2021-09-29
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哪些中药可以补血呢
养生之道已经渐渐的被大家所接受，各种各样的养生方法，能够带给我们不同的享受，同时也能够起到治疗疾病的作用，最为常见的一种方法，就是食疗的方式，有很多人喜欢在，吃的食物当中加上1些中药，不同的中药可以发挥不同的效果，那么您知道哪些2021-09-28
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