藿香是大家较为了解的一种中草药材，在夏季的情况下藿香对防止和减轻中暑、缓解疲劳等有一定的功效，在冬季的情况下当大家因为风寒感冒发烧的情况下藿香也是有出汗排热的作用。藿香特别是在对食欲不佳和呕吐等病症有非常好的减轻功效，藿香还能够和一些食物配搭制做成养生药膳，对人体有非常好的滋补养生作用。

中药材霍香的作用与功效

1.芳香化湿，用以湿阻中焦证。

本产品为芳化湿浊的要药。若湿浊内电阻，肾气不运，见脘腹胀满、食欲不佳、恶心干呕者，常与赤芍、姜厚朴、半夏等搭配，如不更换金气正散。

2.消暑发布，用以暑湿证及湿温初起。

藿香温性而不燥，利湿又能发布。对暑月风寒，影响生冷食物而导致恶寒发热、头痛脘痞、呕恶泄泻者，可与紫苏叶、半夏、姜厚朴等同于用，如藿香正气散。湿温初起，寒湿并重则，每与清热利湿的长石、柴胡、茵陈蒿等同于用，如甘露消毒丹。

3.止呕，用以呕吐。

既能化湿，又能和中断呕。治湿浊中阻引发的呕吐更为适合。常与半夏搭配;偏于湿寒者，可配丁香花、白豆蔻等;偏于寒湿者，配黄芩、竹茹等。妊娠呕吐，配白蔻、苏梗等。脾胃虚寒者，配党参、白术茯苓等。

藿香的吃法

藿香茶

构成：藿香15--20克。

制作方法：开水冲调，盖闷10分钟，代莱频饮，1日饮尽。

作用：清暑辟浊，清热利湿醒脾。

主冶：夏天体会暑湿浊邪，头晕目眩胸闷气短，恶心想吐反胃，或伴全身不适感。并可作为避免 中暑。

忌讳：阴虚火旺及胃有实热者不适合食用。

按语：藿香带有芬芳挥发油，主要成分为广藿香醇，具备芬芳健胃消食作用，是夏天清暑降暑、利湿补虚、清热利湿和胃的要药。中暑发烧感冒能用之，肠胃不调能用之，恶心干呕能用之，暑湿泄泻也可以用之。

藿香姜枣饮

原材料：藿香叶子25克，生姜片5克，大枣5枚，白砂糖适当。

制作方法：将藿香叶、生姜片、大枣各自清洗;锅内放水适当，放进生姜片、大枣烧开20Min，再加藿香煮10Min，加入白砂糖搅拌就可以。

作用：具备益脾和胃止呕的作用，适用脾胃虚寒、呕吐、胸脘痞闷、食欲减退等症状。

藿香粥

原材料：藿香15克(生鲜30克)，梗米50克

制作方法：

藿香15克(生鲜30克)，梗米50克。将藿香15克(生鲜30克)清洗，放进铝锅内(一定要用铝锅)，放水煎5分鐘，弃渣取汁备用。 再将梗米50克淘清洗，下锅内放水适当，置文火上烧开，再用慢火熬煮，待粥熟时，添加藿香汁，再煮一二沸就可以服用。

作用：芳香化湿，消暑发布，和中断呕;散暑热，避恶气功效。

适用范围：适用湿阻中焦，脘腹胀满，暑湿侵蚀，呕吐等。