-
早睡晚起藏阳气，红枣姜茶温经脉
冬至过后，宜早睡晚起，可做一些舒缓的导引动作，如静坐后，双手叉腰，向左右用力扭动身体。在饮食上可以选择羊肉、牛肉、鸡肉、鹿茸、腰果、芡实、山药、栗子、核桃等滋养脏腑。另外，出门前、归家后，宜饮一碗热辣辣的红糖姜茶，以温通经脉、驱2021-10-30
17 人气
-
石腊竹的功效与作用
2021-10-30
17 人气
-
来例假吃什么好 月经期间吃什么好
女性来例假的时候一般身体都是出于较为虚弱的一个状态，全身都比较没有力气，所以说在例假的时候进行进补是比较重要的。那么来例假吃什么好呢？一起来了解一下吧。来例假吃什么好1.红肉女性在经期会流失大量的铁元素，从而导致头晕和反应迟钝。而2021-10-30
19 人气
-
健身后需补充能量的五种表现
2021-10-30
19 人气
-
【薏米雪梨粥】_好处_益处
梨是大伙儿日常生活常见的水果，并且因为它的价钱较为划算，营养成分和药力也非常丰富，遭受很多人都喜爱。值得一提的是，梨的品种也是有许多 ，每个梨的功效与作用也不一样，在其中梨子便是一种经常被用于当药的种类。薏仁米是一种大家都知道的2021-10-30
15 人气
-
中药煎煮后存在“小基因” 或可关掉疾病基因
2021-10-30
15 人气
-
肉苁蓉真有假的吗
苁蓉对大伙儿的益处许多 人比较多了解，苁蓉能够改进人体许多 病症，还可以挑选苁蓉来改进许多 不太好的状况，而挑选苁蓉的情况下很多人担心自身所挑选的苁蓉是假的，假如苁蓉是假得话，那麼百卉钱不用说，这一苁蓉如果是假得话吃完以后也不会滋补2021-10-30
17 人气
-
八制茯苓丸的功效与作用
大伙儿是不是了解八制茯苓丸这类中医药方呢？可以说八制茯苓丸在临床医学中的运用是非常的普遍的，那麼八制茯苓丸都具备什么特性呢?生活起居中八制茯苓丸都获得了哪一方面的运用呢?一起来简易的了解一下吧。特异药方生产白茯苓2斤半（须皮光牢固者2021-10-30
12 人气
-
薄荷清凉霜的成分和功效
炎热的夏天，但是有的美女仍在给自己针对蜂花粉重金属超标皮肤过敏造成的干躁、皮肤过敏、肿胀的一系列状况而困惑不己，这些常常被蚊虫叮咬的人是否觉得十分氛围?这种问题香薄荷清爽霜就可以所有替您处理，它由绿色植物薄荷草做成纯天然无刺激性2021-10-30
18 人气
-
晚餐吃什么营养
2021-10-29
21 人气