产妇宜选用的调养药粥有哪些
2021-08-19
来源:
人气:19 次
1。小麦粥小麦60克,大米100克,红枣5枚。小麦水煎取汁,加大米、红枣煮粥服食,每日1~2剂。可养心神、止虚汗、益气血、健脾胃,适用于产后气血亏虚、脾胃不足、汗出异常及心慌、气短、纳差、乏力、失眠、多梦等。
2。桑椹粥桑椹30克,糯米100克,冰糖少许。桑椹洗净,与糯米同煮为粥,待熟时调入冰糖即可,分两次空腹取食。可滋阴养血、明目益肾,治疗产后气血亏虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、肠燥便秘等。
3。黑芝麻粥黑芝麻30克,大米100克。黑芝麻炒香研末,待用。大米煮粥,待熟时调入黑芝麻,分早晚两次空腹食用。可滋养五脏、滋肠通便,对产后气血亏虚、津损肠燥之便秘疗效甚佳。同时,因其营养丰富,能增加乳汁,对兼有乳汁缺少者更为适宜。
4。黑木耳粥黑木耳15克,红枣15枚,粳米100克。黑木耳用温水泡发并洗净,同其它两味一并煮熬成粥,放入冰糖或红糖少许调味,日服二次。能益心补血,适用于产后失血较多、头眩目晕、唇白甲淡、面色苍白、脱发患者。
5。益母草汁粥益母草汁10毫升、生地黄汁40毫升,藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜2毫升,大米100克。大米煮粥待熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜同煮即成,可作点心服食。可滋阴养血,调经化瘀、除烦止渴。治疗产后血虚、恶露不净、腹痛及阴虚发热、口渴。
6。补虚正气粥炙黄芪30克,人参10克,大米100克,白糖少许。参、芪切片,冷水浸泡半小时后,水煎取汁,共煎2次,两液合并分作两份,分别加入,每日早晚用大米加水适量煮粥内,待熟时再调入白糖即可。可补正气、疗虚损、健脾胃,适用于产后血虚、心悸气短、体虚自汗、食欲减退、面色苍白等。
羊癫疯到底是怎么样引起的呢羊癫疯常见的发作症状有哪些呢黄冈市的哪家癫痫病医院治疗好
TAG:
相关内容
-
-
-
- 女士发泥怎么用 怎么洗掉发泥才干净
- 头发多怎么剪空气刘海 适合空气刘海的脸型
- 自己怎么剪空气刘海 头发分叉的原因
- 在家如何自制发膜 卷发怎么护理
- 蛋卷头能烫出来么 蛋卷头打造方法
- 女生拉直头发能保持多久 头发拉直后怎么样保养
- 发膜和护发素使用顺序 头发护理的顺序
- 青少年的白头发会越拔越多吗 少年长白头发可以拔吗
- 小孩子头发黄是什么原因 宝宝掉头发是缺锌吗
- 精油弹力素什么时候抹 蛋卷发型中长发
- 哺乳期可以染发烫发吗 哺乳期烫发的危害
- 直发染什么颜色才好看 染发受损的头发怎么办
- 染发受损的头发怎么办 染发剂的危害有哪些
- 哪种弹力素保湿效果好 玫瑰金项链用什么清洗呢
- 做一次性卷发伤头发吗 刚烫的卷发怎么打理