【过敏性鼻炎自我治疗】_过敏性鼻炎_治疗方法_解决办法
2021-12-17
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众所周知,过敏性鼻炎对于人体的健康危害是非常巨大的,而且是很难治愈的,因此当患上此病后不仅需要及时就医,同时还需要自我治疗。那么过敏性鼻炎的自我治疗方法是什么呢?其实是有6种的,第一种就是饮食疗法。
1、饮食疗法,要吃的清淡,少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。
2、保持良好的心态,不急、不燥,改变不良的生活习惯,不要过度劳累,定时选择一些功能性保健食品,提高免疫功能,少生或不生病,提高生活质量。
3、说到底是一种过敏反应,是人体免疫系统判断入侵异物有害时产生的排异行为,也就是免疫球蛋白E升高(过敏体质)。敏仕通益生菌采用发明专利4株抗过敏乳酸菌组合物(进口国家专利抗过敏益生菌),减小过敏体质个体差异性,用于降低血清中的IgE(免疫球蛋白E)过敏抗体,以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,可用于增进抗过敏的能力,调整过敏体质,预防反复。过敏源也是千奇百怪,花生、蛋白、海鲜等食物,花粉、稻草、落叶、灰尘,甚至羊毛、皮革衣物都会引发过敏。
4、常年性鼻炎患者,要改善居室环境,如不养猫、狗等动物,撤换地毯,羽毛褥垫,室内通风,减少灰尘等可减少发病机会。
5、对已查明过敏原者,应尽量脱离接触,花粉症患者,在花粉播散期应减少户外活动。
6、适当体育锻炼,选择适合自己的体育活动,如爬山、打太极、慢跑等,还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。
以上就是关于过敏性鼻炎怎样自我治疗的相关内容了。过敏性鼻炎自我治疗还应包括在生活中避免过敏原。如少接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等,皆是生活中的过敏性鼻炎自我治疗方法。
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