一、表情

　　宝宝吃饱后一般都会有满足感。如果吃完奶后对你笑眯眯的，或者是不哭不闹一会就睡着了，说明宝宝已经吃饱了。吃婴儿奶粉的宝宝，如果吃到会把奶瓶用舌头顶开，或把头转到一边去，或用小手一直要推开奶瓶，基本就表示他不想吃了，说明吃饱了。

　　如果宝宝吃完奶后还在哭，或者睡不到两个钟头就醒了，往往就表示妈妈的奶量不足，宝宝还没有吃饱。

　　二、大小便

　　细心的妈妈会发现，宝宝有的时候便便跟往常不太一样，其实，从宝宝的大小便中，可以看出宝宝吃饱了没有。吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次，吃奶粉的婴儿，大便基本每天2次，金黄色，呈糊状。如果宝宝没有吃饱，大便的次数就会减少。

　　小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色，说明进食的奶量是足够的。

　　三、重量

　　可以定期给婴儿测量体重，观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般0-3个月的宝宝平均每周体重增加量在150克以上，3-6个月的宝宝，平均每周体重增加量为105克左右。如果婴儿体重增长缓慢，可能是吃的奶量不够。

　　四、吃奶的声音

　　妈妈会注意到，宝宝平均每吸吮2-3次可以听到咽下一大口的声音，如此连续约15分钟宝宝基本就吃饱了。如果宝宝只吸不咽或者咽得特别少，那么就说明妈妈的奶量不足，宝宝往往会吃不饱。

　　如何判断新生儿吃太饱：

　　1、东张西望

　　宝宝在很饿的时候，注意力全部都在吃的食物身上，一刻也不会望别的地方，当然除了宝宝听到一些巨大的响声，或奇怪的声音之外，宝宝只会专注自己的食物，但是如果你发现宝宝开始东张西望，不在只注重吃的东西，而是扭来扭去的，那就说明宝宝吃饱了，就别再给宝宝喂了。

　　2、躲避扭身

　　如果宝宝已经吃饱了，而你还在给他喂食的时候，宝宝就会出现抗拒的情绪，他会扭身不吃，可能会抓住你喂食的手，一直躲闪(这个时候你可别认为是宝宝在和你玩了)，咬住你伸进嘴里的勺子，最直接的方式就是吐出来。

　　3、吐奶频繁

　　新生儿在吃多的时候回表现出吐奶，但不是一般没拍嗝而引起的吐奶，而是会频繁吐奶。尤其是人工喂养的宝宝，是最容易喂奶过多的。因为人工喂养的家长会根据自己认为宝宝应该进食的量，促使宝宝多吃。这样就容易造成宝宝吃的过多，消化不良，吐奶的时候还会出现奶瓣。

　　4、腹泻

　　宝宝吃多还要一个症状就是腹泻，因为吃多不消化的话，容易伤到肠胃。因为吃的多，肠胃胀满，但是胃向下运化食物的功能还在继续，大便就一点点排出体外，腹泻就是这样发生的。

　　5、哭闹

　　新生儿吃多还有一个表现就是哭闹，孩子哭闹不是没有缘由的，是因为小肚子不舒服，腹胀或者腹痛难受引起的。

　　6、打嗝

　　吃得太多超过了宝宝肠胃所能消化的功能限制了，有些多余的食物不能得到及时的消化就会导致积食，造成肚子胀气。肚子胀气了，就会出现打嗝，还有可能在打嗝的时候把奶吐出来，臭臭的，很难闻。

　　第一，减少喂奶量。宝宝吃多，最主要还是家长喂的过多了，所以最直接的办法就是减少喂奶量，让宝宝的肠胃得到一个缓冲、休息的时间。

　　建议：可以在两餐奶之间，给宝宝喂少许的水，10ml左右就够了。此外，建议要少量多餐进行喂养，才不会让宝宝吃坏肚子哟。

　　第二，按摩

　　1、以肚脐为中心从上往下，也就是顺时针按摩八圈;

　　2、然后胳膊左右往回伸缩各8下，接着是单腿左右往上抬，也是上下伸缩，然后是双腿一起做上面的动作;

　　3、最后胳膊和腿交叉伸伸缩，这样由挤压失宝宝肚子里的气受到压迫，而排出一种叫“屁”的气体。

　　第三，推拿

　　1、捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

　　3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

　　第四，服用益生菌。宝宝吃多了，往往会引起消化不良，肠胃功能减弱，所以可以服用益生菌来调节肠胃哦。最常见的益生菌有妈咪爱和双歧杆菌。虽说这些是益生菌，还是要在医生的指导下服用哦。

　　1、过度喂养易导致化吸收不良

　　过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。

　　2、过度喂养易脑疲劳

　　为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。

　　3、过度喂养还会促进宝宝大脑早衰

　　研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。

　　4、过度喂养可致肥胖

　　婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。有学者提出下丘脑和内分泌调节学说，即过度喂养使宝宝血清中瘦素浓度增高，导致下丘脑瘦素受体对瘦素的敏感性下降。当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。当然，这并不排除婴儿期后不良膳食和生活方式也是导致成年期肥胖的重要因素。

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