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胆汁“造反”，胃遭殃！这类胃炎杀伤力大！两
案例小徐近来感觉身体不是很舒服，经常出现腹部鼓胀的情况，有时候嘴里还发苦，想着吃点助消化的药就好了，也省的跑医院。但前些日子却开始出现恶心、呕吐、反酸的现象，到医院一检查，医生说是胆汁反流到胃里了，属于慢性胃炎的一种。胆汁明明在2024-01-15
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它是比免疫力更厉害的“神医”，可改善约70%的
在很多影视作品中，远离喧嚣的山林里常常住着位“神医”，他们虽然不能包治百病，但大部分都能够药到病除。其实，我们的身体里也住着这样一位“神医”，因为它的存在，我们才不至于一点小伤小痛就往医院跑，才不会轻易地被疾病打倒。这位默默奉献2024-01-15
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圣女果VS大番茄，生吃VS熟吃，哪个营养更高？听
说起番茄，大家都不陌生，尤其夏季，市场上随处可见，亦蔬亦果，营养丰富，可谓饮食界的“小网红”。 1黄金营养素——番茄红素番茄富含多种营养，而近来，被称道最多的就是其所含的“番茄红素”。1辅助预防癌症早期日本研究学家发现，血浆中的番2024-01-15
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脸上长斑更显老！专家教你自制面膜，美白祛斑
“看人先看脸，一白遮百丑”，现代人花在脸上的钱是越来越多了，甚至有些人觉得“钱吃进嘴里是脂肪，砸在身上是健康，砸在脸上是逆生长”，为了十年后的“青春”，每天都往脸上涂抹各种护肤品，算起钱来可能真是个“无底洞”……但过了25岁后，人2024-01-15
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【健康心理】幸福婚姻的重要秘诀
不知道你有没有在餐厅吃饭的时候、在朋友聚会中、在电影院里曾见过，虽然不常见，但一眼就能辨认出来的“幸福的夫妻”。他们有着展现幸福的典型方式。他们对彼此的关注和兴趣：身体向前倾斜，互相目光接触，时常彼此点头和微笑。他们倾听对方，在2024-01-15
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20%的癌症是由细菌、病毒引起的！这5种尤其要当
癌症的高发率和高死亡率，让我们在生活中谈“癌”色变，很大部分的恐惧来源于我们对癌症的不了解，科学认识后，你会发现癌症并没那么可怕，能防也能治……据国际抗癌联盟数据显示：全球每年被确诊罹癌病例达1200万人，而这其中约20%的病例归因于病2024-01-15
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掉发或许预示5种病 掉发最该补的东西是它！
人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知2024-01-15
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人到中年当心7个退化 坚持5种训练益寿延年！
人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走2024-01-15
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不当“小腹婆”要选不饱和脂肪酸
《StyleCaster》撰文指出，选对食物，搭配仰卧起坐，以及适量训练心肺适能的运动，才能尽早摆脱小腹婆。这一些食物，多数含有优质脂肪与蛋白质，例如含有单元不饱合脂肪酸的特级初榨橄榄油;单元不饱合脂肪酸帮助消除小腹的原理在，当血糖快速上升时，2024-01-12
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月经期间怎么吃才能有减肥的效果
大姨妈光临前后，很多妹妹都会有腰酸背疼、小腹胀痛等问题。可是在月经期间，女性新陈代谢加快，能够快速燃烧脂肪，让减肥的效果事半功倍哦。一些MM或许已经听说过，在月经期间吃东西不容易胖。的确，经期代谢快，吃进去的东西很快就能消耗掉了。2024-01-12
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