不久吃过饭得话，是不适合马上开展中医针灸的，最好餐后半小时上下随后在开展中医针灸，如果是给人的腹部开展中医针灸得话，一般是最短半小时，最好一个小时以后在开展中医针灸，中医针灸是近几年来较为火爆的健康养生方法，并且中医针灸针对许多 疼痛的病症具备非常好的减轻功效的，中医针灸的情况下在饮食搭配上最好是不必吃的过多。

中医针灸要注意什么

1、过多挨饿、疲惫者

应在歇息、进餐后再次中医针灸，不然非常容易造成晕针。晕针的主要表现是突然冒出精神疲惫、头晕眼花、心慌胸闷、恶心想吐欲呕、脸色苍白、出虚汗等。若有上述所说情况，应立即告之医生解决。晕针病人一般平躺歇息后就可以恢复过来。

2、扎针造成的痛感主要是针进皮肤时造成

针灸师可将绝大部分痛感减少到彻底能够承受的轻度水平，请第一次接纳扎针的病人不必焦虑不安，尽可能释放压力，以利于施针。针进皮肤后一般病人会觉得针下有酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽动、蚁形等觉得，一部分穴道有时候可有不一样水平的触电事故感或别的针感传输及外扩散等状况，它是一切正常的扎针反映，中医学称作“得气”。

3、病人在开展扎针实际操作时应选舒服当然的姿势

不然留针期内容易疲劳;留针期内身体不适合再动，以防产生折针、针体挪动弄伤组织等不良影响。有的病人针后穴道部分有一些不适，一般数钟头内消退。

4、针进皮肤后若又觉得疼痛

可能是针头遇到了血管，请告知医生，便于调节扎针方位，绕开血管。扎针有时候遇到小血管造成流血，它是免不了的，除一些位置影响美观大方外，对身体没什么伤害。针眼处出現小血包运用力轻按3分鐘以上，部分一小块乌青，一般无须解决，可慢慢自主消散。

5、中医针灸留针时应静座

去看书读报看手机聊天待会减少中医针灸的功效。

6、针眼处皮肤应维持清洁

一般针后2钟头不必着水，防止感染。应用火针、挑毛病、刺血或耳穴割治处，一般针眼当日不必着水。糖尿病人皮肤非常容易感染，更应维持部分皮肤的清洁。

7、应用烤灯或艾炙时

穴道部分宜维持舒服的湿热感，如感觉太热了，要立即告之医师，以防产生烫伤。如病人皮肤觉得功能减退，还要告之医师，以防在不经意间中导致烫伤。拔火罐留罐时，一般不超过10分钟，不然非常容易产生水疱，请病人相互配合医师记好時间。

中医针灸的益处

1、经络疏通

可让阻症的经脉顺畅而充分发挥其一切正常的生理学功效，是中医针灸基本立即的医治的功效。经脉“内归属于五脏六腑，外络于肢节”，运作血气是其关键的生理作用之一。

气血不通，血气运作遇阻，临床症状为疼痛、发麻、发胀、淤点等病症。中医针灸挑选相对的俞穴和扎针技巧及三棱针点刺流血等使经脉顺畅，血气运作一切正常。

2、阴潜阳

可使机体从阳阴失调的情况向平衡状态转换，是针炙疗法终要做到的目地。病症产生的的原理是繁杂的，但大体上可梳理为阳阴失调。中医针灸阴潜阳的功效是根据经脉阳阴特性，人体穴位搭配和扎针技巧进行的。