手身上的血管突显，实际上这指的是静脉突显，由于手身上的血管静脉展现深蓝色，一般状况下这和一些常常从业重体力活相关。自然假如归属于爆青筋的状况，这表明体质不太好，有可能是由于血液循环系统较为差，人体有一些内毒素，平常要提升推拿，要重视饮食搭配调理来改进。

手身上血管突显显著是什么原因

手里的青筋明显，这不是病症，是一种一切正常的生理现象，您无须担忧！实际上不仅是手，有的人全部胳膊都很显著，这种青筋暴起事实上是静脉血管，里边流的是静脉血，色调较深，因而展现青绿色。那麼可能您人较为瘦，人体脂肪较为少，因而血管露出较为显著。

暴青筋暴起表明体质不太好

说白了“青筋暴起”，便是身体皮下组织由此可见的静脉血管（把血液送到心脏的血管）。权威专家觉得，青筋暴起出现异常暴突，表明了身体的痰、湿、疹、毒等出現了食滞。此刻，静脉血液流回便会遇阻，工作压力便会提高，而青筋暴起在身体表层出現突起、曲张、掉色等体现。

《黄帝内经》云：“经络者，决死生调实虚，不能堵塞。”因此 青筋暴起突显是身体亚健康状态的主要表现，乃至可造成比较严重的病症。例如手里的青筋暴起，假如手中身上就提醒腰背部有食滞，普遍腰酸背疼；假如手指头上面有青筋暴起，提醒胃肠食滞消化不良，成年人还体现心脑血管血供不够；假如手掌心上的青筋暴起，一样提醒肠胃食滞、血粘稠、血压高，体质虚弱等。

手里的青筋暴起突起该怎么办？

1、做一些手部按摩，捏揉都能够，协助手臂释放压力，输通手臂经络。

2、在手臂青筋暴起突起的地区涂上风油精，协助血液循环系统，留意不必皮肤过敏。

3、没事儿的情况下门把往上抬，不必垂着手，以防血液流回心脏情况下的驱动力不够挤压成型静脉血管。

4、降低不必要的体力活或精力锻练，非常偏重的力气活，以缓解手臂血液运送的工作压力。

5、吃一些清理血管垃圾、清肠排毒身体排毒的食品，如木耳、平菇、苞米、番茄、苹果、海带丝、核桃仁、枣、四季豆、地瓜、冬瓜、番木瓜、红心柚、枸杞、薏苡仁、红萝卜等。

6、感觉累的情况下不必凑合自身，留意合理安排时间，多歇息，防止疲惫及紧张焦虑，维持镇静宁静的精神面貌。