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荷叶粥的神奇功效
春夏季节容易是身体缺水出现了口干舌燥、尿多便干、食欲不振的上火症状。这时候我们就应该注重补充水分了，如果只让你多喝水补充水分，你恐怕就会不乐意了，现在我来想你推荐荷叶粥来补充水分，它不但味道鲜美而且可以清热去火。有关专家表示：“2023-09-05
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要给宝宝经常补充的营养有哪些恩
要想让我们的孩子更加健康的成长，我们就要给孩子在成长过程中多摄入一些营养物质，但是由于孩子在长身体的时候，所以我们的孩子身体中有的营养物质的消耗是比较大的，所以我们要根据实际的情况来选择给宝宝吃那些食物吧。(1)钙钙不仅能促进骨镐的2023-09-05
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该在什么时间喝蜂蜜水？
蜂蜜水的好处很多能够健康养生，但究竟好在什么地方?而且大多数人还存在着饮食误区：认为清晨空腹喝蜂蜜水可以润肠通便，对预防习惯性便秘有不错的功效;而睡觉之前喝一杯蜂蜜水可以美容养颜，安定睡眠，健康饮食小常识的专家研究后发现，这样的做2023-09-05
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可以增强记忆力的食物
还在为自己怎么记不住东西烦恼吗?每个人都希望自己可以拥有过目不忘的本领，我们也很清楚这些不是所有人都可以拥有的，但是我们可以在后天增强我们可以吃一些有助于增强记忆力的食物，有那些呢?下面我们就来看看吧!!卷心菜：富含维生素B，预防大脑2023-09-05
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夏季助你享受美食的“带路”的水果
由于天气炎热，人的胃口大幅度下降，面对诱人的美食，你还是没有胃口。夏天要吃什么才会开胃呢?来看看有哪些吧。1、无花果无花果树是圣经中第一个出现的树名，也被大多数回教徒视为圣果。富含有机酸和多种脢，可清热润肠，助消化。而其所含的丰富2023-09-05
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苹果有哪些营养成分
苹果为蔷薇科植物苹果的果实，又称频婆、天然子，苹果主要含糖类。有机酸约0.5％，主要为苹果酸，其次为奎宁酸、枸橼酸、酒石酸等。其芳香成分中，醇类占92％，羟的化合物占6％。每100克苹果中含钾100毫克，维生素C的含量也比较多，而钠仅为14毫克。苹2022-04-28
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如何改善宝宝吐奶现象
1.拍嗝宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象。因此，应及时帮宝宝拍打嗝，让气体排出来。只要减小了胃里的压力，自然就能减轻吐奶、溢奶情况。2.体位疗法如果拍嗝有困难，那么就将宝宝直立抱起，让他2022-04-28
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减肥必知的5个小窍门
2022-04-28
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痰多是怎么回事
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损2022-04-28
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肺炎的外在表现
潜伏期2～3周（8～35天）。症状轻重不一。大多起病不急，有发热、厌食、咳嗽、畏寒、头痛、咽痛、胸骨下疼痛等症状，以发热和咳嗽为主要表现。体温在37℃～41℃，大多数在39℃左右，可为持续性或弛张性，或仅有低热，甚至不发热。多数咳嗽重，初期干2022-04-28
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