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有氧运动原地慢是有氧运动吗？
现在很多的人都是会健康的生活，有氧运动是一种很好的选择，现在做的运动分为有氧运动还有一些普通的无氧运动，一定要做有氧运动对自己的健康才是有好处的，而且需要长期的坚持才可以。今天就和大家分享一下原地跑是不是有氧运动，才能够让自己能2021-11-06
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多潘立酮片副作用
2021-11-06
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陈皮入药健脾润肺
陈皮瘦肉羹原料：陈皮10克，猪瘦肉50克，生姜3片，调味品适量。做法：将陈皮洗净，切为细末；葱切为段；猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、酱油、料酒勾芡；锅中放植物油适量烧热后，下葱、姜爆香，而后下肉丝爆炒，再下陈皮丝翻炒，待熟时调入食盐、味精2021-11-06
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对付身体27个小毛病中医妙招
导语：你肯定被牙痛骚扰过，你也肯定遇到过鼻出血不止的情况。当时怎么解决的？是不是仰着头，等待止血，任凭血倒灌入喉腔……其实这种方法是不对的，耐心看看下面的文章，小编教你n多家庭妙招，来对付身体的小毛病。1.换季疲劳：在季节更替的时候2021-11-06
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葱油拌面的做法 葱油拌面怎么做好吃
面食是很多人都非常喜欢吃的一种主食，在北方地区吃面食的次数就非常多，吃米饭的次数相对来说就很少，面食的制作方法丰富多样，葱油拌面就是其中一种。那么葱油拌面怎么做好吃呢？下面就为大家介绍葱油拌面的做法。葱油拌面的做法做法一：材料(2021-11-06
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如何缓解情绪以及维护健康
2021-11-06
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秋季古人有套“睡眠养生法”：头朝西 脚朝东_1
秋季古人有套“睡眠养生法”：头朝西 脚朝东 好的睡眠比一副仙方还有效。以下就针对秋季如何睡得好、睡得科学作简单介绍。 中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和2021-11-06
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月经不能吃6大水果 来月经不能吃什么水果
女性来月经的时候，一定要注意饮食忌口，不能吃寒性较强的食物，如绿豆、海带、茄子、苦瓜、冬瓜、茭白、紫菜等，这些患者都要禁食，不宜食用。除了这些食物之外，还有一些寒性水果也需要经期女性忌口。下面就为大家介绍月经不能吃6大水果。月经2021-11-05
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【茶叶泡几个小时不能喝？】_饮食禁忌_食物禁忌
很多人平常喜爱饮茶，饮茶也是一门大学问，饮茶是注重茶艺的，并并不是随意的乱喝一通，茶叶的种类是许多 的，不一样荼叶因为作用和功效是不一样的，因而冲调的方式也是不一样的，但是无论是哪样荼叶，都不宜侵泡的時间过长，最好冲调以后在短期2021-10-30
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延年益寿之中药 茯苓
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精2021-10-30
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