有些人夜里入眠以后把牙磨得咯咯咯直响，由于牙中间沒有食材、唾沫参加，因此 磨牙的声音一般非常响并且粗。那麼夜里睡觉磨牙是啥原因造成呢？

睡眠质量姿态不对

睡觉出現磨牙状况可能与睡姿不对相关。习惯偏侧睡眠质量的人，由于受力，被压的一侧的肌肉非常容易产生出现异常收拢造成夜里睡觉磨牙。此外晚上睡觉喜爱蒙被睡的人由于人的大脑组织制氧不够也非常容易磨牙。

肠道寄生虫

肠胃存有裂头蚴对导致小朋友在夜间磨牙的最普遍原因。尤其是小孩有蛔虫病的情况下，也是非常容易造成磨牙。由于寄生虫可以代谢类化合物和多种多样内毒素，来刺激性人的大脑的相对位置造成咬合神经中枢造成激动，使咬肌开展持续收拢，造成磨牙。

消化吸收神经功能紊乱

如果是在晚上吃得太饱，造成入眠的情况下肠胃内积累了许多食材，造成胃肠在晚上迫不得已再开展工作中，加剧胃肠压力的另外不但会造成消化吸收作用降低也会造成睡觉时出現情不自禁的磨牙。

紧张焦虑

紧张焦虑或是是情绪激动乃至是在劳累过度的情况下，夜里睡觉的时候都可以使大脑皮质作用失衡引起磨牙。此外，也有一些神经中枢疾病如癔病、精神自主运动癜痫病这些都能够造成磨牙产生。

牙齿疾病

如果是身患牙齿疾病，

例如漫性牙周炎、左右牙齿咬合不佳这些都是由于咬合出現艰难，左右牙中间出現“太早点接触”。造成咬肌群出現了紧张焦虑造成夜里出現磨牙。

营养成分不平衡

营养成分不平衡会造成磨牙。非常是针对习惯偏食、不喜欢吃蔬菜的小孩，那样欠佳的饮食结构会造成小孩出現营养成分不平衡钙的缺失、磷、维他命和营养元素，非常容易造成夜间脸部咬肌由不得随意独立开展收拢，出現磨牙。