在我过基本上一切事儿或是聚会活动都不可或缺酒，有一句话称为：无酒不了席，由此可见什么事情必须有酒的守候。大家都了解适度的饮酒对身心健康有一定的协助，可是过多的饮酒会对身心健康导致巨大的伤害，当醉酒以后一般都是出現呕吐、头昏、恶心想吐和头痛的状况，在那样情况下要立即的采用一些方式 减轻醉酒的病症。

方式 一

针对轻微喝醉的人，可扣喉吐来降低胃肠对乙醇的消化吸收。拿筷子或勺把压着舌头部（或是洗干净手立即用手扣），立即刺激性病人咽喉部，使胃里边的东西呕出去，留意不必太用劲，以防导致咽喉部粘膜损伤。对早已呕吐者可无需。

方式 二

要让醉酒者采用侧卧歇息，那样可防止平躺着的情况下排泄物塞住呼吸系统，产生室息。一般醉酒后站不住，一旦摔倒非常容易负伤，因此 侧卧最好是，要以病人舒服为宜。另外要用衣服等护着腹部来防寒保暖。此外如果是空腹喝酒会非常容易造成低血糖，此刻可适当补充红豆糖水。

方式 三

喝醉酒假如呕吐，最好是全都别着急吃，但要适当喝白开水。由于这个时候越吃越非常容易越吐。大家喝醉酒醒来时后可以吃一些馍馍、鲜面条等易于消化的高木薯淀粉食材，但不必吃太饱。临时别吃太油腻感及其刺激的食材。

方式 四

喝芹菜汁醒酒，把莴笋清洗，咸菜汁立即喝，可以协助减轻因乙醇造成的头痛、脸部发红的病症。

具备处理作用的食材

1、番茄

喝醉酒吃好多个新鮮的番茄，可以醒酒，减轻头昏病症，假如打汁食用实际效果会更好。

2、五味子

中药五味子能推动胆液代谢，加速酒精分解，喝醉酒食用1杯热小水泡的五味子，能快速解酒，也可服食含五味子的养肝片，喝酒前服食可提高一定流量，并推动酒精分解，缓解头痛、恶心想吐等喝醉病症，做到解酒护肝的实际效果。

3、酸牛奶

酸牛奶能维护胃粘膜，减缓身体消化吸收乙醇的時间，对喝醉酒兴奋、减轻心烦心态十分合理，哪些东西醒酒更快，酒后喝酸奶能醒酒，酒前酸牛奶可提高流量。

4、甜瓜

西瓜是清热解毒祛火的极佳新鲜水果，有的人喝醉酒浑身燥热，可适度的吃一些甜瓜，可以排温下火，加快乙醇从尿里中排出来。

5、香蕉苹果

喝醉酒吃两根香蕉苹果，可以提升血糖浓度，减少乙醇在血液中的占比，做到醒酒的目地，还能减轻心悸、胸闷症状。

6、浓小米汤

小米汤里含有的多种多样糖及B族维生素，有醒酒、祛毒的作用，喝醉酒喝碗浓小米汤能快速解酒。

7、水豆腐

饮酒时吃几片水豆腐，不但能够醒酒，还能推动乙醇快速排出来身体之外。

8、纯蜂蜜

蜂密能推动乙醇的溶解消化吸收，缓解喝醉产生的头痛病症，另外，纯蜂蜜也有安神助眠摧眠功效，喝酒后能吃上两口纯蜂蜜，是最好不过的了。

9、红提

新鮮的红提中带有丰富多彩的酒石酸，能和乙醇中的酒精融合成脂类物质，做到醒酒的目地。

10、莴笋

莴笋带有丰富多彩的B族维生素，B族维生素有溶解酒精作用，对减轻喝醉酒肠胃不适感、脸发红很有实际效果。

11、姜片

姜片能醒酒，喝醉酒反胃恶心，能切一片姜片含在口中。