现在是个经济发展比较发达的时期，在这个时期大家每日必须和时间赛跑，因此在日常生活和压力都很极大，这时候有很多人 便会出現气虚的状况。尤其是来到一定的年龄以后，常常会出現腰酸、头昏、眼睛发黑、失眠等病症。很多人 就刚开始买一些东西补血补气，在其中自然就会有大伙儿最了解的阿胶糕，但是阿胶糕确实能补气补血吗？

作用：

1、补血补气活血

推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分，对缺铁性贫血和失血性贫血、咯血、呕血、便血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。

2、提高睡眠质量

吃阿胶能够提高睡眠质量品质，它根据补气补血让我们身体营养搭配，还能推动钙的消化吸收，维护保养自主神经，具备极强的镇定功效。

3、调理月经养胎

阿胶糕的最关键功能是补血补气，月经不调有多种多样原因，主要是气血两虚、血淤和血热。气血两虚服食单味阿胶糕就可以成效，血淤、血热者，可适度适用其他药品。怀孕后，阴血聚以安胎，容易虚损，而见胎元失养，胎动不安，乃至小产。阿胶糕滋阴血，益冲任，所以能安胎，調理怀孕病。阿胶糕所带有的磷酸氢钙、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有利于养胎。

4、养颜美容

阿胶糕根据补血补气而滋养皮肤，有益于皮肤健康保健，各代被做为女士美容护肤上品。服食阿胶糕后，皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度，它是阿胶糕对皮肤的营养成分功效及推动钙的消化吸收、维护保养的相互結果。

5、防癌功效

阿胶糕为放化疗、放疗病人的輔助药物。有试验选用东阿阿胶为原材料，观查其对特异性免疫功能的影响，发觉阿胶糕对免疫细胞有双重缓冲作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高功效，而NK体细胞在阻抑肿瘤的产生中具有一定的功效。除此之外，阿胶糕有推动正常人网织红细胞转换功效，另外也可以提升肿瘤病人的网织红细胞转换率，可使肿瘤缓减，病症改进，使用寿命增加。

6、强筋壮骨健骨

阿胶补血输液，血能养筋，液能润化骨节，丰富骨髓、脊神经、脑组织，所以能强壮骨筋，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。因此《药性论》说，服食阿胶糕能够“坚骨筋”。阿胶糕还有利于去除骨关节病病症，修复负伤的骨节作用。李时诊的《本草纲目》说阿胶糕可“治男人女人一切风病，关节疼痛”。后代在《本草纲目》补充说，阿胶糕能冶疗“影响腰痛，超强力伸筋，添精健肾”。

忌讳：

1、阿胶糕虽好但也不可以和一些食材同吃，例如蒜头和箩卜。一起吃会减少阿胶糕的药力。

2、因为阿胶糕的蛋向有抗原性，因此，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期性处在高敏情况的人服食后，非常容易产生皮肤过敏;它也可以激话抗原，因此身患红斑狼疮等本身免疫系统疾病的人，须慎重应用。

3、身患发烧感冒或月经初潮时，应停止服用阿胶糕，待痊愈或经停后再再次服食。

4、假如观查发觉口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，表明气血较盛、内火很重，宜降火后服食东福堂阿胶糕。

5、注射阿胶糕水溶液开展小动物实验，证实能上升血压，抵抗创伤性休克，有防止特发性肌营养不良的功效。因此高血压患者应当谨慎使用或无需阿胶糕食补。中风偏瘫人也不适合食补阿胶糕，阿胶糕会提升血小(中风偏瘫人一般是血淤)进而可能造成再度中风。

6、在服食阿胶糕期内最好是不必服食辛辣食物油腻感和不容易消化吸收的食材，最美味一些能提升胃口的蔬菜水果等，并且吃过阿胶糕之后不必立刻吃生冷食物的东西。

7、孕妇、高血压、糖尿病人应在医生具体指导下服食。