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上班族减肥有绝招
1、西兰花西兰花是是最好的抗衰老和抗癌食物，而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这些营养元素很容易吸收消化，能加速身体的新陈代谢作用。除了具有很好的减肥效果之外，还具有很好的美容作用呢，能增强皮2021-07-08
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枸杞的3大种类
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，尤其含有丰富的天然原花青素OPC(红果枸杞不含)，其含量超过蓝莓，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物，是目前自然界最有效的抗氧化物2021-07-08
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小米煮粥健胃安神
2021-07-07
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小孩吐奶后如何护理
1、上身保持抬高的姿势一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。2、吐奶后,要多注意观察孩子的状况在孩子躺着时要把孩子头部垫高,或者索2021-07-07
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治疗婴儿湿疹小偏方
1.羊角粉：海盐的何先生说，治疗婴儿湿疹他有这样的方子，用羚羊角粉炖汤喝，一个星期左右就好了。这个处方，何先生是在1975年科学画报12期上剪下来的。2.黑鱼头：吴女士说，她有一个治疗小孩湿疹的偏方，比较灵的。“我妹妹的孩子原来湿疹也很严重2021-07-07
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产后同房要避孕吗
2021-07-07
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冬天要怎么运动
Point1：暖暖包随身带!中医说，风邪会造成体内阳气的耗损，人就容易生病，尤其常从喉咙、气管等呼吸道及皮肤毛细孔进入体内，所以一定要做好万全的保暖措施。毛帽、围巾、手套、口罩等，都是很好的御寒小帮手。冬天戴帽应特别注意帽子能护住耳朵;围2021-07-06
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燕麦片的制作方式
1. 清理： 燕麦的清理过程与小麦相似，一般根据颗粒大小和比重的差异，经过多道清理，方能获得干净的燕麦。通常使用的设备有初清机、振动筛、去皮机、除铁器、回转筛、比重筛等。2. 碾皮增白： 从保健角度来看，燕麦麸皮是燕麦的精华，因为大量的可2021-07-05
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怎样让宝宝避开蚊虫侵扰
室内注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地;开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入;在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，最好在小孩不在的时候喷洒，并注意通风。夜间宝宝睡觉时，为了2021-07-05
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孕妇肚形看胎儿性别偏方
2021-07-05
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